Một đứa trẻ có thể là cơn lốc của niềm vui và sự phấn khích, nhưng nó cũng có thể khiến bạn nghi ngờ bản thân và những lựa chọn của mình. Không ai dạy chúng ta về việc làm cha mẹ, nhưng chúng ta có thể học cách trở thành cha mẹ theo cách phù hợp với nhu cầu của chúng ta và mong đợi của con cái chúng ta. Mặt khác, việc áp dụng một số giải pháp thiết thực có thể giúp bạn đối phó với tình huống và có được sự tự tin cao hơn trong mối quan hệ của bạn với con mình.

Cho dù bạn là cha mẹ lần đầu hay người có kinh nghiệm, top10 hot tìm hiểu những nguồn thông tin sâu sắc và lời khuyên để giúp bạn vượt qua giai đoạn đầu đời của trẻ sơ sinh .

1. Khoảng thời gian thức cố định

1. Khoảng thời gian thức cố định
Khoảng thời gian thức cố định

Thời điểm rất quan trọng để có được giấc ngủ trưa và giấc ngủ ngon cho bé. Mặc dù việc có được thời gian thức giấc phù hợp có thể cần một số thử nghiệm và sai sót nhưng nỗ lực này chắc chắn là xứng đáng. Nếu con bạn từ 0 đến 12 tháng tuổi, hãy đặt thời gian thức cho bé trong khoảng từ 30 đến 90 phút . Khi trẻ mới biết đi ngủ trong thời gian thức phù hợp với lứa tuổi, trẻ sẽ ngủ ngon hơn và do đó sẽ hạnh phúc hơn.

2. Cuộn quần áo liền quần lại

2. Cuộn quần áo liền quần lại
Cuộn quần áo liền quần lại

Làm cha mẹ mới có thể rất căng thẳng và mệt mỏi, vì vậy việc sử dụng một mẹo để khiến cuộc sống với em bé đơn giản hơn một chút là một cách thông minh để giảm bớt một số áp lực.

Khi bạn đang thay tã và tay của bé ở khắp nơi và bạn không thể ngăn bé ngọ nguậy xung quanh, hãy cố gắng  kéo quần áo liền quần của bé lên và nhét cánh tay của bé vào trong đó Sau đó gắn lưng quần vào phía trước để giữ cho cánh tay của bé an toàn và không bị vướng. Giữ tay trẻ khỏi những vùng có thể gây khó chịu là một cách tiếp cận không gây đau đớn.

3. Quấn khăn ướt

3. Quấn khăn ướt
Quấn khăn ướt

Tắm cho con bạn có thể là một trải nghiệm thú vị đối với cả cha mẹ và em bé. Bạn nên giữ ấm cho trẻ, tránh làm rơi trẻ khi trời trơn trượt, giúp trẻ cảm thấy thoải mái và hài lòng. Trong khi đó, bạn đang làm mọi thứ có thể để tránh bị ướt. Khi tắm cho trẻ sơ sinh, hãy quấn trẻ trong khăn ẩm trong bồn tắm; điều này sẽ giữ ấm cho chúng trong khi bạn tắm cho chúng.

4. Dỗ bé đang khóc nức nở

4. Dỗ bé đang khóc nức nở
Dỗ bé đang khóc nức nở

Khóc là hình thức giao tiếp chính của trẻ sơ sinh. Nếu chúng đói, mệt hoặc cần kiểm tra tã lót, chúng sẽ luôn tìm cách thông báo cho bạn biết. Khi con bạn không chịu ngừng khóc hoặc đáp lại bạn, bạn sẽ cần một số chiến thuật để đối phó với những tình huống khó khăn.

Một trong những cách tiếp cận hữu ích nhất và được sử dụng nhiều nhất là khoanh tay trẻ trước ngực, sau đó nhẹ nhàng đưa trẻ lên xuống trong khi giữ mặt trẻ hướng xuống bằng tay trái và phần dưới bằng tay phải.

5. Phương pháp khuỷu tay chạm đầu gối

5. Phương pháp khuỷu tay chạm đầu gối
Phương pháp khuỷu tay chạm đầu gối

Bản chất trẻ sơ sinh là đầy hơi và khi trẻ khóc, cha mẹ có thể cảm thấy vô cùng bất lực. May mắn thay, có những kỹ thuật có thể giúp trẻ khắc phục các vấn đề về bụng.

Một số bà mẹ đã tiết lộ chiến lược của họ để xoa dịu đứa trẻ đầy hơi; phương pháp thành công nhất dường như là phương pháp khuỷu tay chạm đầu gối . Đơn giản chỉ cần đặt bé nằm ngửa, đẩy chân như thể bé sắp chạm vào bụng và giữ cho đến khi bé chống cự. Nó có thể so sánh với “đá xe đạp” nhưng hiệu quả hơn.

6. Lau ướt lạnh trên bụng

6. Lau ướt lạnh trên bụng
Lau ướt lạnh trên bụng

Bạn có nguy cơ bị “tắm” khi thay tã cho bé. Tuy nhiên, có một số cách để ngăn trẻ tè vào bạn.

Người ta cho rằng sự mát mẻ sẽ khiến trẻ sơ sinh muốn đi tiểu. Vuốt nhẹ khăn ướt quanh rốn của bé trước khi thay tã cho bé. Sau đó, bạn có thể thay đổi chúng. Bé sẽ tè trước khi thay tã vì nhiệt độ lạnh của khăn lau, tránh mọi thứ trở nên quá bẩn.

7. Làm sạch nướu và lưỡi

7. Làm sạch nướu và lưỡi
Làm sạch nướu và lưỡi

Mặc dù nhiều người nghĩ ngược lại nhưng vệ sinh răng miệng là điều cần thiết ngay từ khi còn nhỏ. Mặc dù trẻ mới biết đi chưa có răng nhưng nướu và lưỡi của chúng cần được vệ sinh thường xuyên để  tránh nhiễm trùng và vi khuẩn phát triển.

Tất cả những gì bạn phải làm là rửa tay thật sạch, sau đó quấn một miếng gạc hoặc vải nhỏ quanh ngón tay và ngâm vào nước ấm. Sau đó, nhẹ nhàng mở miệng trẻ và bắt đầu chà xát bề mặt nướu và lưỡi.

8. Mực nước khi tắm

8. Mực nước khi tắm
Mực nước khi tắm

Cho trẻ tắm lần đầu tiên là một nhiệm vụ đầy thử thách mà cha mẹ nào cũng phải đối mặt. Bạn có thể lo lắng vì sợ làm sai điều gì đó có thể gây nguy hiểm cho con mình.

Bạn nên làm mọi cách để bé cảm thấy thoải mái khi tắm. Nước ấm đứng đầu danh sách; trẻ sơ sinh thích thú với cảm giác như đang ở trong bụng mẹ. Ngoài ra, khi tắm, điều quan trọng là phải đổ nước ngang thắt lưng của trẻ khi trẻ ngồi. Nhiệt độ cơ thể của em bé sẽ lý tưởng theo cách này.

9. Tiếng ồn trắng cho giấc ngủ của bé

9. Tiếng ồn trắng cho giấc ngủ của bé
Tiếng ồn trắng cho giấc ngủ của bé

Phần lớn trẻ ngủ ngon hơn khi có tiếng ồn xung quanh hơn là trong môi trường hoàn toàn yên tĩnh. Nhiều người khuyên nên sử dụng tiếng ồn trắng để giúp trẻ nghỉ ngơi. Tiếng ồn trắng có tần số từ cực thấp đến cực cao.

Tiếng quạt quay là một ví dụ về tiếng ồn trắng có thể giúp trẻ ngủ ngon. Máy tạo tiếng ồn trắng tạo môi trường êm dịu cho trẻ sơ sinh, giảm tiếng khóc và giúp trẻ đi vào giấc ngủ dễ dàng và nhanh chóng hơn.

10. Nếp gấp liền thân

10. Nếp gấp liền thân
Nếp gấp liền thân

Hầu hết các bậc cha mẹ đều cho rằng khi dọn dẹp đống bừa bộn của con mình, họ nên cởi dây buộc đồ ngủ từ dưới lên. Họ có thể, nhưng sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng những nếp gấp phong bì quanh cổ của bộ đồ liền thân. Chúng cho phép bạn kéo quần áo liền quần xuống qua chân của em bé thay vì qua đầu, giúp việc đưa trẻ sơ sinh thoát khỏi tình trạng nổ tung mà chúng vừa gây ra trở nên đơn giản hơn.

Bạn có thấy những giải pháp này hữu ích không? Bạn có thêm lời khuyên chăm sóc trẻ nào dành cho các bậc cha mẹ khác không?

Theo: brightside.me

 

Với hàm lượng caffeine cao, cà phê có thể có tác dụng đáng kể đối với cơ thể con người . Khi tiêu thụ, caffeine nhanh chóng đi vào máu, kích thích hệ thần kinh trung ương và ngăn chặn tác dụng của adenosine, một chất dẫn truyền thần kinh giúp thư giãn và buồn ngủ. Bên cạnh hiệu ứng nổi tiếng này, còn có 11 kết quả gây tò mò khác.

1. Hiệu ứng bắt đầu sau một ngụm

11 Tác Dụng Của Cà Phê Bạn Không ngờ tới

Caffeine chứng tỏ khả năng hấp thụ hiệu quả trong cơ thể con người, với tác động tức thời của nó thường biểu hiện trong vòng 5 đến 30  phút sau khi tiêu thụ và một ngụm có thể là đủ. Những tác động này bao gồm tăng cường hoạt động hô hấp và tim mạch, tăng cường cảnh giác nhận thức và tăng cường sức sống cho cơ thể. Thời gian của những hiệu ứng này có thể khác nhau, có thể kéo dài tới  12 giờ , tùy thuộc vào từng yếu tố riêng lẻ.

2. Caffeine là một loại thuốc

2. Caffeine là một loại thuốc
Caffeine là một loại thuốc

Caffeine, hoạt động như một chất kích thích, đẩy nhanh quá trình truyền tải thông điệp giữa não và cơ thể. Bất kể chất nào, tất cả việc sử dụng ma túy đều tiềm ẩn rủi ro và thiếu ngưỡng an toàn được coi là phổ biến. Vì vậy, điều quan trọng là phải thận trọng khi sử dụng bất kỳ dạng thuốc nào.

Tác động của caffeine khác nhau ở mỗi người, bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như:

  • Các thuộc tính vật lý như kích thước, cân nặng và tình trạng sức khỏe tổng thể
  • Làm quen trước với mức tiêu thụ của nó
  • Uống đồng thời các chất khác
  • Lượng caffeine tiêu thụ

3. Bạn có thể trải nghiệm quá trình cai caffeine trong 7 ngày

3. Bạn có thể trải nghiệm quá trình cai caffeine trong 7 ngày
Bạn có thể trải nghiệm quá trình cai caffeine trong 7 ngày

Tương tự như nhiều loại thuốc khác, việc phát triển  khả năng dung nạp caffeine là hợp lý. Sự thích ứng này đòi hỏi phải thích nghi với các tác động cơ thể của nó, do đó đòi hỏi phải tăng lượng tiêu thụ để mang lại kết quả tương đương. Do đó, việc sử dụng kéo dài có thể dẫn đến sự phụ thuộc vào caffeine, cả về thể chất và tâm lý, để duy trì chức năng tối ưu.

Trong trường hợp phụ thuộc và ngừng sử dụng caffeine sau đó, các triệu chứng cai nghiện có thể xuất hiện, chẳng hạn như:

  • Mệt mỏi
  • Cáu gắt
  • Đau đầu dai dẳng
  • Đổ mồ hôi
  • Khó chịu ở cơ
  • Sự lo lắng

Các biểu hiện cai caffeine thường bắt đầu trong vòng 12 đến 24 giờ và có thể kéo dài khoảng bảy ngày .

4. Cafe có thể tăng cường hiệu suất thể thao

4. Nó có thể tăng cường hiệu suất thể thao.
Nó có thể tăng cường hiệu suất thể thao

Theo một  nghiên cứu từ năm 2020, cà phê được cho là có tác dụng nâng cao hiệu suất  trung bình 1,7% . Mặc dù đây có vẻ không phải là một bước nhảy vọt đáng kể nhưng nó chắc chắn rất đáng chú ý, đặc biệt đối với các vận động viên hoạt động ở mức độ cạnh tranh vừa phải.

Một nghiên cứu trước đó được thực hiện ở Anh đã nhấn mạnh rằng người tiêu dùng cà phê đã thể hiện sự cải thiện về thời gian phản ứng, trí nhớ và khả năng suy luận về không gian-thị giác, với mức độ cải thiện tương quan với lượng cà phê tiêu thụ.

Điều quan trọng cần lưu ý là tác nhân chính mang lại những lợi ích hiệu suất này là caffeine, điều này ngụ ý rằng cà phê có thể không phải lúc nào cũng là lựa chọn tối ưu. Một phân tích gần đây được thực hiện bởi nhóm người tiêu dùng đã tiết lộ rằng một cốc cappuccino cỡ vừa có chứa 66-325mg caffeine.

Đậu có thể tạo nên sự khác biệt . Hạt cà phê Robusta tiêu chuẩn có hàm lượng caffeine cao hơn hạt cà phê Arabica.

5. Cafe có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm

5. Nó có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm.
Cafe có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm

Một số dấu hiệu cho thấy lợi ích lâu dài của đặc tính cải thiện tâm trạng của nó có thể là đáng kể. Một phân tích của các nghiên cứu quan sát năm 2016 cho thấy rằng việc tiêu thụ caffeine có liên quan đến việc giảm nguy cơ trầm cảm. Tương tự, một nghiên cứu của Phần Lan năm 2010 đã phát hiện ra kết quả tương tự liên quan đến việc tiêu thụ cà phê. Đáng chú ý, trong nghiên cứu của Phần Lan , độ mạnh của mối tương quan này giảm đi khi các cá nhân tiêu thụ các loại đồ uống có chứa caffein khác .

6. Cà phê có thể giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn khi tập thể dục

6. Cà phê có thể giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn khi tập thể dục.

Uống cà phê ngay trước khi tập thể dục đã được chứng minh là giúp nâng cao hiệu suất, thúc đẩy cảm giác tăng sức bền. Ngược lại, điều này có thể làm tăng lượng calo tiêu thụ trong quá trình tập luyện, có khả năng đẩy nhanh quá trình giảm cân. Nhiều người chọn kết hợp cà phê vào món protein lắc trước khi tập luyện, trong khi những người khác thích uống cà phê màu đen. Tiêu thụ cà phê đen trước khi tập luyện có thể dẫn đến đốt cháy calo cao hơn cả trong và sau khi tập luyện, đồng thời cải thiện việc sử dụng axit béo làm năng lượng aerobic.

Một số nguồn cho rằng 4 tách cà phê có thể nâng cao tỷ lệ trao đổi chất của bạn lên  3-11 % . Với tốc độ trao đổi chất tăng lên, việc đốt cháy chất béo trở nên hiệu quả hơn. Do đó, thuộc tính này rất có lợi cho những cá nhân muốn đạt được mục tiêu giảm cân.

7. Cà phê là nguồn chống oxy hóa lớn nhất

7. Cà phê là nguồn chống oxy hóa lớn nhất.
Cà phê là nguồn chống oxy hóa lớn nhất

Chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác động bất lợi của các gốc tự do. Đáng chú ý, chế độ ăn uống phương Tây chủ yếu cung cấp khoảng 79% chất chống oxy hóa từ đồ uống hơn là thực phẩm.

Nghiên cứu được thực hiện ở Phần Lan và Na Uy đã nhấn mạnh tầm quan trọng của cà phê với tư cách là nhà cung cấp chất chống oxy hóa chính, đóng góp vào khoảng  64% tổng lượng chất chống oxy hóa tổng thể . Áp dụng chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm cả cà phê, là điều cần thiết để củng cố khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại stress oxy hóa có hại. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tích hợp đồ uống giàu chất chống oxy hóa như cà phê vào chế độ ăn kiêng hàng ngày của một người.

8. Giữ nước chai cà phê

8. Giữ nước chai cà phê.
Giữ nước chai cà phê

Giữ nước , còn được gọi là phù nề, đề cập đến sự tích tụ chất lỏng gây sưng tấy. Caffeine, được biết đến với đặc tính lợi tiểu, không được tích trữ trong cơ thể. Kết quả là caffeine được loại bỏ thông qua việc tăng sản xuất nước tiểu .

Tác dụng lợi tiểu này giúp giảm thiểu tình trạng giữ nước, một rào cản phổ biến đối với quá trình giảm cân thường được đặc trưng bởi cảm giác đầy hơi và uể oải. Bằng cách chống lại việc giữ nước, caffeine góp phần mang lại hành trình giảm cân thoải mái và hiệu quả hơn.

9. Cà phê ngăn chặn sự thèm ăn và phân hủy chất béo

9. Cà phê ngăn chặn sự thèm ăn và phân hủy chất béo
Cà phê ngăn chặn sự thèm ăn và phân hủy chất béo

Bằng chứng khoa học xác nhận rằng caffeine trực tiếp kích thích các tế bào mỡ, khiến chúng phân hủy chất béo dự trữ. Trước khi được sử dụng và đào thải thông qua hoạt động thể chất, chất béo cần có quá trình phân hủy này. Ngoài ra, cà phê còn làm tăng nồng độ adrenaline trong máu, tạo điều kiện cho quá trình phân hủy chất béo. Do đó, caffeine vẫn là thành phần chính trong các chất bổ sung giảm cân khác nhau.

Hơn nữa, sự hiện diện của axit chlorogen trong cà phê được biết là có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn , dẫn đến  giảm cảm giác thèm ăn . Đặc điểm này tỏ ra có lợi cho những cá nhân muốn quản lý lượng calo nạp vào. Trong khi hạt cà phê thô (xanh) đóng vai trò là nguồn axit chlorogen tự nhiên phong phú nhất thì cà phê rang cũng giữ lại thành phần này. Đáng chú ý, cấu hình rang nhẹ hơn sẽ bảo toàn được nồng độ axit chlorogen cao hơn.

10. Cà phê có thể làm giảm chứng viêm khớp ở nam giới

10. Cà phê có thể làm giảm chứng viêm khớp ở nam giới
Cà phê có thể làm giảm chứng viêm khớp ở nam giới

Có tin tích cực cho nam giới. Nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ cà phê cao hơn có liên quan đến việc  giảm khả năng phát triển một loại viêm khớp cụ thể . Trong khoảng thời gian 12 năm, một nghiên cứu toàn diện với sự tham gia của 45.869 nam giới đã được thực hiện để đi đến những phát hiện này.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là hoàn cảnh sức khỏe của mỗi cá nhân có thể khác nhau và tác dụng của cà phê đối với sức khỏe có thể khác nhau ở mỗi người.

11. Có tác dụng phụ khi dùng quá liều

11. Có tác dụng phụ khi dùng quá liều.
Có tác dụng phụ khi dùng quá liều

Các triệu chứng cho thấy tiêu thụ quá nhiều cà phê bao gồm:

  • Nhiệt độ cơ thể tăng cao
  • Tăng tần suất đi tiểu
  • mất nước
  • Cảm giác chóng mặt và đau đầu
  • Nhịp tim tăng nhanh (đánh trống ngực)
  • Kích động và bồn chồn
  • Cảm giác lo lắng và khó chịu
  • Run rẩy ở tay
  • Mất ngủ
  • Năng lượng ban đầu dâng trào, sau đó là cảm giác mệt mỏi tăng cao.

Cà phê, một loại thần dược được yêu thích, đã trở thành vật chất trong cuộc sống hàng ngày của vô số người trên toàn thế giới. Ngoài những lợi ích chức năng, cà phê còn đóng vai trò là chất xúc tác cho sự kết nối , thúc đẩy những cuộc trò chuyện thân mật và tình bạn thân thiết giữa bạn bè và đồng nghiệp.

Theo: brightside.me

Một nghiên cứu cho biết đau lưng là lời phàn nàn phổ biến của phụ nữ mang thai  . Khoảng 50% phụ nữ mang thai cảm thấy khó chịu hoặc đau nhẹ ở lưng. Nguyên nhân là do chỉ số khối cơ thể cao và tư thế bất thường. Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyến nghị một số tư thế nhất định có thể giúp bà bầu dễ chịu hơn trong cuộc sống.

Chúng tôi mong muốn mọi phụ nữ đều có được nhiều khoảnh khắc vui vẻ khi mang thai và đã tìm ra 7 tư thế có thể giúp họ giảm thiểu nguy cơ đau lưng.

1. Ngẩng đầu và hóp bụng khi đứng

1. Ngẩng đầu và hóp bụng khi đứng.
Ngẩng đầu và hóp bụng khi đứng.

Để duy trì tư thế đi bộ đúng đắn, điều quan trọng trước tiên là phải đứng đúng tư thế.

-Đừng nghiêng đầu về phía trước, phía sau, xuống hoặc sang một bên. Dái tai của bạn phải thẳng hàng với giữa vai của bạn.

-Kéo dạ dày của bạn vào và lên . Vòm bàn chân của bạn nên được hỗ trợ bằng giày gót thấp nhưng không hoàn toàn bằng phẳng.

-Điều quan trọng là tránh đứng lâu ở cùng một vị trí.

2. Nằm nghiêng về bên trái

2. Nằm nghiêng về bên trái.
Nằm nghiêng về bên trái.

Theo  các chuyên gia , tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai được gọi là “SOS”. Nó có nghĩa là “ngủ nghiêng”. Sẽ càng tốt hơn nếu bạn ngủ nghiêng bên trái vì nó  sẽ làm tăng lượng máu và chất dinh dưỡng đến được nhau thai.

Ngoài ra, bạn nên uốn cong đầu gối và đặt một chiếc gối giữa hai chân. Tư thế này sẽ giúp giảm bớt căng thẳng mà lưng bạn có thể cảm thấy. Nằm ngửa khi ngủ có thể ổn trong ba tháng đầu tiên, nhưng sau đó, tốt hơn hết bạn nên tránh tư thế đó.

3. Ngồi quay mặt về phía sau trên ghế phòng ăn

3. Ngồi quay mặt về phía sau trên ghế phòng ăn.
Ngồi quay mặt về phía sau trên ghế phòng ăn

Có một số khuyến nghị có thể giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn khi ngồi.

-Cố gắng tránh ngồi ở một vị trí trong hơn 30 phút.

-Xoay ghế lại để bạn quay mặt vào lưng ghế. Ngồi trên ghế và nghiêng người về phía sau ghế. Hỗ trợ bản thân bằng đệm nếu cần. Lưng của bạn phải cong.

-Nếu bạn ngồi trên một chiếc ghế có thể lăn và xoay, đừng vặn thắt lưng khi ngồi. Sẽ tốt hơn nếu bạn xoay toàn bộ cơ thể.

4. Chống chân lên hộp, ghế đẩu hoặc quầy

4. Chống chân lên hộp, ghế đẩu hoặc quầy.
Chống chân lên hộp, ghế đẩu hoặc quầy

Không ai hủy bỏ công việc gia đình nhưng có thể khó đứng lâu trong khi rửa bát chẳng hạn. Để làm cho tư thế của bạn thoải mái hơn, hãy gác một chân lên một chiếc hộp hoặc một chiếc ghế đẩu nhỏ. Trong trường hợp rửa bát, bạn có thể mở tủ dưới bồn rửa và đặt một chân lên gờ. Đừng quên  chuyển đổi vị trí này và chân của bạn sau mỗi 20 đến 30 phút.

5. Đặt một chiếc đệm hoặc gối chắc chắn bên dưới mông và lưng dưới của bạn

5. Đặt một chiếc đệm hoặc gối chắc chắn bên dưới mông và lưng dưới của bạn.
Đặt một chiếc đệm hoặc gối chắc chắn bên dưới mông và lưng dưới của bạn

Khi ngồi trên ghế dài hoặc ghế sofa, hãy đặt một chiếc đệm chắc chắn dưới mông và lưng dưới của bạn. Sự hỗ trợ như vậy có thể giúp bạn ngồi thẳng hơn.

Hãy nhớ rằng dù bạn chọn loại ghế nào, hãy giữ bụng thấp hơn cột sống . Ngoài ra, đầu gối của bạn phải thấp hơn hông.

6. Giữ đúng tư thế khi đi vệ sinh

6. Giữ đúng tư thế khi đi vệ sinh.
Giữ đúng tư thế khi đi vệ sinh

Táo bón rất phổ biến khi mang thai, vì vậy bạn có thể cần một tư thế thoải mái hơn để quá trình này diễn ra dễ dàng hơn.

-Sử dụng một bậc thang nhỏ hoặc bệ để chân dưới chân bạn.

-Nghiêng người về phía trước và đặt khuỷu tay lên đầu gối. Lưng của bạn phải thẳng mà không có bất kỳ vòm nào.

-Đừng nín thở mà hãy thở dài, chậm và sâu bằng miệng để giúp cơ bắp thư giãn.

7. Giảm đau lưng khi mang thai

7. Giảm đau lưng khi mang thai.
Giảm đau lưng khi mang thai

Kéo dãn tường là một tư thế tốt để tăng cường và thả lỏng các cơ ở lưng trên khi bạn mang thai.

-Dựa vào tường với một chiếc gối chắc chắn hoặc cuộn khăn dưới bả vai. Bàn chân của bạn phải rộng bằng vai và cách tường khoảng 12 inch (30 cm).

-Nghiêng cằm xuống và hít vào. Bây giờ bắt đầu đẩy vai bằng cổ và đầu vào tường.

-Giữ trong 5 nhịp đếm và thở ra. Thư giãn.

123
Nghiêng cằm xuống và hít vào

Uốn cong cơ thể là một tư thế thư giãn khác giúp bạn tăng cường cơ mông và lưng.

-Đứng hai chân rộng bằng vai. Đặt tay lên đùi trên và uốn cong đầu gối một chút.

-Từ từ uốn cong về phía trước ở hông. Đẩy hông ra sau và giữ vai cao. Hãy chắc chắn rằng lưng của bạn thẳng. Bạn sẽ cảm thấy căng ở đùi trên. Bạn cũng sẽ cảm thấy cơ lưng giữ bạn ở đúng vị trí.

-Giữ trong 5 nhịp đếm rồi duỗi thẳng.

Điều khó khăn nhất khi mang thai đối với bạn là gì?

Theo: Bright Side

Đừng vội vứt những lon bia hết hạn hoặc đã được mở mà không uống hết bởi chúng có những công dụng hữu hiệu.

1.Tưới và bảo vệ hoa

Bia hết hạn sử dụng có thể dùng để chà lên lá cây, không những lau sạch bụi mà còn làm lá cây sáng bóng hơn, không thu hút kiến. Bia có tính axit nhẹ, có thể điều chỉnh độ pH của đất, giúp các loài hoa ưa axit phát triển tươi tốt hơn, chẳng hạn như vạn niên thanh, lan quân tử…

Bia cũng có thể đổ trực tiếp vào chậu hoa, đây cũng là một loại phân bón tuyệt vời vì enzym, ethanol, đường và các chất dinh dưỡng khác có trong bia giúp hoa phát triển tươi tốt. Ngoài ra, hoa mua về thường héo sau một, hai ngày, lúc này thêm một ít bia vào lọ có thể kéo dài thời gian tươi của hoa.

2. Dầu gội và dầu xả

Bia được lên men từ lúa mạch và hoa bia giàu vitamin B, silicon nên gội đầu bằng bia hết hạn không chỉ giúp tóc mềm mịn, bóng mượt mà còn có thể loại bỏ gàu.

Bạn có thể sử dụng bia để gội đầu và hãy massage nhẹ, sau đó giữ nguyên trong 5 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

Ảnh minh họa: geekycraze.com

                                                                       Ảnh minh họa: geekycraze.   

3. Làm sạch quần áo lụa

Quần áo lụa thường bị phai màu, cũ kỹ do giặt thường xuyên. Lúc này giặt bằng bia không chỉ giúp lụa mịn màng mà còn khôi phục lại màu sắc tươi sáng. Pha loãng bia với nước lạnh và ngâm đồ bằng lụa 15 phút trước khi xả sạch với nước.

4. Vệ sinh tủ lạnh

Tủ lạnh thường có mùi hôi sau khi sử dụng một thời gian. Việc lau tủ lạnh bằng khăn tẩm bia không chỉ có tác dụng khử trùng mà còn loại bỏ mùi hôi.

5. Lau kính

Bia chứa một lượng cồn nhất định. Bởi vậy nếu dùng giẻ nhúng bia lau kính sẽ rất sạch và sáng. Ngoài ra, sẽ không còn sợi vải vụn nào còn vương lại trên kính đã lau.

6. Giữ màu sắc cho quần áo

Khi giặt quần áo tối màu, thêm một ít bia và ngâm trong 15 phút trước khi giặt, giúp quần áo mềm mại hơn, khó phai màu.

Rửa mặt và dưỡng da
Rửa mặt và dưỡng da

7. Rửa mặt và dưỡng da

Khi tắm hay rửa mặt, thêm một ít bia vào bồn tắm, tác dụng dưỡng da có thể so sánh với muối thô. Bia rất giàu thành phần men, có thể làm mềm lớp biểu bì, tăng độ đàn hồi cho da, ức chế sự tiết bã nhờn và làm cho làn da mềm mịn, sáng bóng hơn. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, trong bia có chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa lão hóa da. Trộn một thìa bia cùng một lòng trắng trứng, ba giọt tinh dầu hạnh nhân để làm mặt nạ. Hỗn hợp này sẽ cho bạn một làn da săn chắc, giảm nếp nhăn hiệu quả.

8. Ngâm chân

Bia có chứa cồn, có tác dụng khử trùng. Bởi vậy ngâm chân trong bia có thể giúp chân sạch sẽ, sảng khoái, đặc biệt với những người hay ra mồ hôi chân. Ngoài ra, các enzyme trong bia có thể làm mềm những vết chai trên đầu ngón chân, gót chân.

Theo: vnexpress.net

Nhớ ngay 6 hạng mục xây nhà cần đầu tư kỹ càng để đảm bảo chất lượng hoàn hảo. Việc tiết kiệm chi phí cho các hạng mục này rất dễ ảnh hưởng đến tuổi thọ công trình.

Rất nhiều hạng mục xây nhà cần phải đầu tư kỹ để đảm bảo công trình hoàn thiện. Tất nhiên, mọi gia chủ đều muốn tối ưu chi phí khi xây nhà nên sẽ cân nhắc kỹ trong việc thi công từng hạng mục. Mặc dù vậy, theo KTS Trương Thành Trung chuyên gia trong lĩnh vực thiết kế, xây dựng, có 6 hạng mục bạn nhất định không được tiết kiệm chi phí, chủ quan. Nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ, công năng khi sử dụng. Dưới đây Top10hot sẽ giới thiệu để bạn nắm rõ và cân nhắc kỹ hơn khi xây nhà.

1.Thiết kế nhà

Vì sao nói, thiết kế là hạng mục xây nhà bạn không được tiết kiệm? Trên thực tế, nhiều người xây nhà không cần tìm đơn vị thiết kế. Họ tự xây theo ý tưởng của mình vì hy vọng sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí cho hạng mục này. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tối ưu chi phí bằng việc không thuê thiết kế nhà thì chi phí phát sinh khi xây dựng sẽ cao hơn rất nhiều. Vì sao vậy?

hạng mục xây nhà
Nên tìm đơn vị thiết kế nhà để đảm bảo công trình chất lượng, đầy đủ công năng như mong đợi

Nhiều ngôi nhà xây không có đơn vị hỗ trợ thiết kế, chủ nhà lại không am hiểu về kiến trúc xây dựng. Điều này khiến các công năng bố trí trong nhà không hợp lý. Có những công năng bị dư thừa vô ích nhưng cũng có những công năng không được xây dựng gây ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt. Đó là chưa kể, nếu xây nhà không có thiết kế sẽ khó đảm bảo được chất lượng công trình về sau. Bởi chất lượng của kết cấu ngôi nhà có nhiều yếu tố quyết định. 

Nếu bạn tiết kiệm chi phí thiết kế thì có thể sau khi nhà đi vào sử dụng, bạn sẽ tốn kém thêm chi phí thay đổi kết cấu hay mở rộng thêm các công năng khác. Vì vậy, khi có ý định xây nhà, bạn không nên tiết kiệm chi phí đối với việc thuê thiết kế để có ngôi nhà thực sự lý tưởng như mong đợi.

2. Chống thấm

Đây là hạng mục xây nhà thường bị nhiều người bỏ qua và xem như một cách để tiết kiệm chi phí. Nhưng thực tế, mọi vị trí ở trong ngôi nhà đều tiềm ẩn nguy cơ thấm dột rất cao. Điển hình các vị trí ở trần nhà hay sàn nhà vệ sinh, sàn ban công… Nếu bạn không xử lý chống thấm ngay từ đầu thì khi ngôi nhà đi vào sử dụng, việc xử lý thấm dột sẽ khó khăn và tốn nhiều chi phí hơn.

hạng mục xây nhà 2
Nên đầu tư chống thấm ngay khi xây nhà để đảm bảo công trình chất lượng, hạn chế sửa chữa về sau

Đó là chưa kể, bạn tiết kiệm chi phí chống thấm khi xây nhà có thể khiến thẩm mỹ của công trình bị ảnh hưởng đáng kể. Các vị trí bị thấm dột sẽ xuất hiện tình trạng rêu mốc rất xấu xí. Đây cũng là yếu tố ảnh hưởng tới môi trường sống và sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Chính vì vậy, ngay từ đầu, việc chống thấm ngôi nhà cần được chú trọng để bạn có được công trình hoàn hảo nhất.

3. Móng nhà

Nói đến hạng mục xây nhà thì chắc chắn vị trí móng là nơi vô cùng quan trọng. Tùy theo từng công trình nhà được xây mà thiết kế móng cũng sẽ yêu cầu về mức độ chất lượng khác nhau. Cụ thể thì móng nhà cấp 4 sẽ có yêu cầu ít hơn về vật tư, khả năng chịu lực… so với móng nhà cao tầng. Quy cách thi công, số lượng vật tư, phương án xây móng cần phải được tính toán để phù hợp với tầng địa chất, kết cấu công trình.

hạng mục xây nhà 3
Móng là hạng mục xây nhà không nên tiết kiệm để đảm bảo kết cấu công trình luôn vững chắc

Nếu gia chủ vì muốn tiết kiệm chi phí để cắt giảm vật tư ở phần móng nhà hay chọn phương án thiết kế đơn giản thì hậu quả sẽ khó có thể lường được. Thậm chí, việc tiết kiệm này có thể khiến móng nhà bị “xé” gây nứt tường. Độ chắc chắn của công trình cũng có thể bị ảnh hưởng không ít.

4. Vật liệu âm tường

Đi vật liệu âm tường cũng là một trong những hạng mục xây nhà quan trọng bạn nhất định không được tiết kiệm. Điển hình nhất là đường điện hay đường ống nước… Đây hạng mục đáp ứng nhu cầu sinh hoạt mỗi ngày trong nhà. Đồng thời, yếu tố này cũng ảnh hưởng tới sự an toàn khi sử dụng.

Trên thị trường, các vật liệu đi âm tường này có sự đa dạng về chủng loại, giá cả. Có loại cao cấp và cũng có không ít sản phẩm giá rẻ. Thậm chí, nhiều loại vật liệu âm tường bị làm nhái cũng được bán tràn lan. Nếu bạn vì muốn tối ưu chi phí xây nhà nên chọn các sản phẩm không rõ xuất xứ, chất lượng kém sẽ dễ khiến hệ thống điện nước khi đi vào sử dụng không đảm bảo. Nguy cơ chập cháy hệ thống điện hay hư hại đường ống nước rất dễ xảy ra. Khi đó, bạn sẽ phải tốn kém thêm chi phí để thay mới, sửa chữa. 

hạng mục xây nhà 4
Chọn vật liệu âm tường chất lượng vừa đảm bảo an toàn khi dùng lại giúp hạn chế sự cố về sau

Hơn thế nữa, việc khắc phục các sự cố âm tường sẽ rất khó khăn. Nó có thể khiến kết cấu ngôi nhà ảnh hưởng đáng kể. Vì vậy, để không phải tốn chi phí, công sức cho việc sửa chữa thì tốt nhất bạn nên đầu tư dòng vật liệu chất lượng để đi âm tường cho hệ thống điện nước ngay khi xây nhà.

5. Sơn nội – ngoại thất

Khi xây nhà sơn luôn là hạng mục xây nhà nhất định phải có. Nó không chỉ mang đến thẩm mỹ cho công trình mà còn bảo vệ ngôi nhà thêm bền bỉ theo năm tháng. Thế nhưng, nhiều gia chủ khi xây nhà lại không quá để tâm vào việc chọn sơn. Đặc biệt là các công trình diện tích lớn cần sử dụng lượng sơn nhiều thì xu hướng chọn sơn rẻ để tiết kiệm chi phí rất được nhiều người lựa chọn.

hạng mục xây nhà 5
Chọn sơn tốt để đảm bảo thẩm mỹ và giúp ngôi nhà được bảo vệ tốt hơn theo năm tháng

Nhưng một điều bạn nhất định phải nắm rõ. Nếu chọn sơn kém chất lượng thì chỉ thời gian ngắn sẽ bị bong tróc. Chưa nói đến thẩm mỹ ngôi nhà kém đi mà hiệu quả bảo vệ cho các kết cấu bên trong khỏi bị thấm dột, hư hại cũng không có. Nếu tiếc tiền mua sơn gia chủ chọn loại kém chất lượng thì bạn sẽ phải gánh khoản phí sửa chữa hay sơn lại về sau cao hơn. 

Do đó, ngay khi xây nhà, bạn nên tìm mua sơn có chất lượng tốt, ít nhất phải bảo vệ được ngôi nhà từ 5 – 10 năm tiếp theo. Đồng thời, với sơn nội thất cần phải có đầy đủ 3 lớp gồm: sơn lót kiềm, lót trắng và 2 lớp màu để hoàn thiện. Riêng sơn ngoại thất thì ngoài các lớp sơn như nội thất còn phải dùng thêm lớp sơn chống thấm bên ngoài. Nó phải đảm bảo sơn có khả năng kết dính cao, phủ bóng tốt. Như vậy, lớp sơn mới có hiệu quả bảo vệ ngôi nhà thời gian dài.

6. Thiết bị vệ sinh

Ngay khi xây nhà, thiết bị vệ sinh cũng là hạng mục xây nhà bạn cần chịu chi để có hiệu quả sử dụng tốt nhất. Các thiết bị như: vòi hoa sen, bồn cầu nên chọn loại tốt. Vì sao thế? Bởi các sản phẩm này sẽ sử dụng nhiều để phục vụ nhu cầu sinh hoạt của mọi người trong nhà. Nếu lắp đặt hàng kém chất lượng sẽ rất nhanh bị hư hỏng. Việc thay mới vừa tốn chi phí lại tốn công sức, thời gian. Đồng thời, nếu các thiết bị này bị sự cố cũng gây bất tiện cho sinh hoạt thường ngày trong nhà. 

01 Top 6 hang muc KHONG nen tiet kiem khi xay nha 6
Nên chọn thiết bị vệ sinh chất lượng, thương hiệu đáng tin để có hiệu quả dùng bền lâu, tối ưu chi phí thay mới

Mặc dù, bạn không nhất thiết phải chọn hàng quá cao cấp nên tìm chọn thương hiệu sản xuất uy tín, được nhiều người dùng đánh giá chất lượng tốt là được. Tuyệt đối không dùng hàng làm nhái hay không rõ nguồn gốc. Bởi việc chênh lệch vài chục hay vài trăm ban đầu bạn nghĩ là đã tiết kiệm có thể khiến bạn phải tốn kém chi phí hơn nếu thiết bị phát sinh sự cố.

Tổng kết

Bài viết trên đã giúp gia chủ nắm rõ 6 hạng mục xây nhà bạn nhất định không được tiết kiệm nên phải đầu tư thật kỹ càng. Đây là các yếu tố sẽ quyết định trực tiếp đến chất lượng ngôi nhà và các chi phí phát sinh sau khi công trình đi vào sử dụng. Vì vậy, bạn cần lưu ý để có sự lựa chọn phương án xây dựng mang đến hiệu quả tiết kiệm như mong muốn nhưng vẫn đảm bảo chất lượng công trình hoàn hảo sau nhiều năm.

Sự phát triển của công nghệ internet đã phát sinh rất nhiều hình thức lừa đảo trên mạng rất tinh vi. Không ít người đã phải điêu đứng khi bị các chiêu trò này “dắt mũi”. Dưới đây, top10hot sẽ điểm danh 12 hình thức lừa đảo đang rất phổ biến để bạn cảnh giác hơn khi tham gia vào không gian mạng. Từ đó, bạn sẽ biết để phòng và tránh ngay giúp bảo vệ tốt quyền lợi của bản thân. Xem ngay những hình thức lừa đảo trên mạng bạn cần biết để cảnh giác tránh gây thiệt hại lợi ích cho bản thân. Chi tiết thông tin bạn hãy xem bài viết sau.

1. Giả biên lai chuyển tiền thành công

Đây là hình thức lừa đảo trên mạng mới xuất hiện nhưng không ít người đã “mắc bẫy”. Đối tượng lừa đảo sẽ chọn cách mua hàng hóa với số tiền lớn hoặc vay thêm tiền mặt ở nạn nhân và chọn thanh toán bằng chuyển khoản internet banking. Nhưng thực chất thì hóa đơn chuyển khoản điện tử này đã được chúng dùng phần mềm để làm giả và gửi cho nạn nhân để chứng minh đã chuyển thành công tiền vào tài khoản. 

hình thức lừa đảo trên mạng
Cảnh giác với các biên lai ảo từ đối tượng lừa đảo

Lý do tài khoản nạn nhân chưa thông báo nhận tiền được chúng lý giải là có thể nghẽn mạng, khoảng 5 – 10 phút nữa sẽ có. Tất nhiên, nạn nhân chờ đến “thiên thu” thì tiền vẫn không báo nhận được. Đến khi phát hiện bị lừa thì đối tượng lừa đảo cũng cao chạy xa bay từ lâu.

Để tránh tình trạng bị lừa đảo này, bạn cần thực sự cảnh giác khi giao dịch online. Tốt nhất không cho người khác lấy hàng hay lấy tiền khi tài khoản chưa thông báo nhận được tiền, kể cả có hóa đơn ghi nhận chuyển khoản. Ngoài ra, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ đặc điểm hóa đơn online vì hóa đơn giả thường không có ghi thông tin về ngày giao dịch ở cuối màn hình giống với hóa đơn thật. Cùng với đó là màu sắc, phông chữ… cũng sẽ có sự khác biệt.

2. Chuyển nhầm tiền vào tài khoản ngân hàng

Một trong những hình thức lừa đảo trên mạng phổ biến nhưng vẫn có nhiều người “mắc câu” chính là giả vờ chuyển nhầm tiền vào tài khoản nạn nhân và gọi điện xin chuyển trả lại. Chiêu trò này rất tinh vi. Bởi khi nạn nhân tin mà chuyển trả ngược lại thì khoảng 1 thời gian sau, đối tượng sẽ giả danh công ty thu hồi nợ để đòi số tiền này với số tiền lãi “cắt cổ”. Nếu nạn nhân không trả sẽ tiến hành dọa nạt và dùng các hình thức đe dọa, khủng bố tinh thần nhằm bức ép việc trả tiền.

Top 12 hình thức lừa đảo phổ biến nhất bạn nên lưu ý
Chiêu trò chuyển nhầm tiền vào tài khoản đang trục lợi với rất nhiều người

Ngoài ra, có nhiều trường hợp đối tượng giả làm người ở nước ngoài chuyển khoản nhầm và nhờ nạn nhân truy cập đường link để chuyển trả ngược lại. Nếu làm theo, khả năng cao tất cả tiền trong tài khoản của nạn nhân sẽ bị rút sạch.

Để phòng tránh chiêu trò lừa đảo này, bạn cần hết sức cảnh giác với những khoản tiền “trên trời rơi xuống”. Khi có người liên hệ xin lại tiền chuyển nhầm, bạn cần yêu cầu đối tượng ra ngân hàng để làm thủ tục chuyển trả ngược lại, không chuyển cho bên thứ 3 để tránh rắc rối về sau. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ đến Công an để thông báo việc chuyển nhầm. Cơ quan công an sẽ giúp bạn giải quyết, tránh những hệ lụy về sau. Nhất là với những khoản tiền lớn.

3. Cuộc gọi video deepfake

Thời gian gần đây, không gian mạng xuất hiện hình thức lừa đảo trên mạng rất mới. Đó chính là cuộc gọi deepface. Cuộc gọi mà đối tượng lừa đảo dùng công nghệ Al để giả mạo gương mặt, biểu cảm trên mặt và thậm chí giống cả về giọng nói… để gọi cho nạn nhân với mục đích mượn tiền. Rất nhiều người đã “sập bẫy” khi chiêu gọi video deepface được tung ra.

Top 12 hình thức lừa đảo phổ biến nhất bạn nên lưu ý 2
Cảnh giác trước những cuộc gọi deepface mượn tiền đáng nghi

Điểm chung của cuộc gọi deepface chính là thời gian diễn ra ngắn, tín hiệu chập chờn để tạo niềm tin với nạn nhân. Điều này cũng tránh việc nạn nhân có thể phát hiện ra giả mạo. Ngoài ra, lý do mượn tiền thường sẽ rất gấp để nạn nhân không có thời gian đắn đo hay xác minh lại thông tin với chính chủ theo hình thức khác uy tín hơn.

Đối với chiêu trò này, bạn tốt nhất không giao dịch chuyển tiền với những lời vay mượn qua mạng. Khi nhận được cuộc gọi, bạn hãy gọi đến số điện thoại của họ để xác nhận chính xác thông tin. Không nên chỉ tin vào hình ảnh trên Facebook hay Zalo để bản thân mất tiền một cách oan ức.

4. Lấy cắp Telegram OTP

Hiện nay, hình thức lừa đảo trên mạng đang nổi lên và rất nhiều người đã trở thành nạn nhân của chiêu trò này. Đa số đối tượng sẽ áp dụng việc lấy cắp Telegram OTP của nạn nhân bằng cách giả mạo hình ảnh, profile của 1 người uy tín, có liên quan đến nạn nhân để tăng sự tin cậy. Sau đó, đối tượng sẽ gửi thông báo tới nạn nhân thông qua Telegram giả mạo (thường là từ tổ chức tài chính hay cơ quan chính phủ…) để thông báo tài khoản của nạn nhân đang bị giả mạo. Yêu cầu đưa ra là nạn nhân phải chụp hình screenshot để xác minh tài khoản chính chủ.

09 Top 12 hinh thuc lua dao pho bien nhat ban nen luu y 4
Không cung cấp thông tin tài khoản, gương mặt cho người lạ để tránh bị đánh cắp Telegram OTP

Trước khi thực hiện chiêu lừa đảo này, đối tượng đã dùng số điện thoại của nạn nhân để đăng nhập và chọn tính năng quên mật khẩu ở Telegram. Nếu nạn nhân tin lời và chụp hình screenshot thì cũng sẽ vô tình để lộ mã OTP của Telegram được gửi mới từ hệ thống. Đối tượng sẽ dùng OPT này để đăng nhập vào trong tài khoản Telegram của nạn nhân.

Với chiêu trò lừa đảo tinh vi này, tốt nhất bạn cần phải hết sức cảnh giác với những cuộc gọi yêu cầu xác minh danh tính, gương mặt như vậy. Nếu từ ngân hàng, tốt nhất bạn hãy ra trực tiếp ngân hàng để làm việc. Đồng thời, quá trình sử dụng Telegram cần bảo mật tốt tài khoản và mã OTP. Nếu nghi ngờ lừa đảo, bạn hãy chặn chúng ngay và liên hệ đến bên cung cấp Telegram của mình để có hình thức bảo vệ tài khoản an toàn nhất.

5. Giả danh giáo viên – nhân viên y tế báo con bạn đang cấp cứu

Những năm gần đây, hình thức lừa đảo trên mạng ngày càng bùng nổ. Điển hình chiêu giả mạo giáo viên hay nhân viên y tế gọi điện cho người thân báo con của họ đang cấp cứu, cần tiền gấp để phẫu thuật. Đối tượng lừa đảo sẽ thay phiên nhau gọi và liên tục thúc giục với lý do tính mạng của con đang nguy hiểm. 

Chiêu này đánh trực tiếp vào tâm lý của phụ huynh đang lo lắng cho con nên thiếu sự tỉnh táo. Chúng thường dùng những từ rất tiêu cực như: không qua khỏi, tình trạng đang nguy kịch hay bị thương rất nặng. Đa số đối tượng lừa đảo sẽ nắm rõ thông tin về tên tuổi, lớp học, giáo viên chủ nhiệm… của con.  Điều này khiến không ít người đã chuyển tiền cho kẻ lừa đảo vì tin đó là giáo viên của con.

09 Top 12 hinh thuc lua dao pho bien nhat ban nen luu y 5
Không chuyển tiền cho đối tượng giả mạo giáo viên báo con bị thương

Lưu ý, với hình thức lừa đảo này, bạn cần gọi ngay đến số điện thoại của cô giáo chủ nhiệm để xác định tình hình. Bởi thực tế nếu có sự cố xảy ra, giáo viên chủ nhiệm sẽ nắm bắt được thông tin. Tuyệt đối không chuyển tiền cho người gọi điện mà bản thân không rõ đó là ai.

6. Dịch vụ lấy lại tiền khi đã bị lừa

Các đối tượng lừa đảo thường xây dựng profile bản thân giả danh nhân vật đáng tin cậy. Sau đó, chúng sẽ tiếp cận nạn nhân để thuyết phục rằng họ có khả năng lấy lại số tiền đã mất cho nạn nhân. Tất nhiên, để thuyết phục, chúng sẽ tôn vinh khả năng của mình và đưa ra những bằng chứng cho thấy kỹ năng độc quyền giúp nạn nhân khôi phục lại tiền bị mất. Điều kiện là nạn nhân phải chuyển khoản tiền để làm phí của dịch vụ lấy lại tiền.

09 Top 12 hinh thuc lua dao pho bien nhat ban nen luu y 6
Không có dịch vụ nào giúp bạn lấy lại tiền đã bị lừa ngoại trừ báo công an hay liên hệ ngân hàng

Thực tế thì sau khi nạn nhân chuyển tiền, “chuyên gia ảo” này cũng sẽ biến mất tăm mất dạng. Vì vậy, bạn không nên tin vào những kẻ giả mạo dịch vụ này. Nếu có thực sự mất tiền vì chiêu trò lừa đảo thì bạn nên liên hệ công an hoặc ngân hàng chủ quản để được hỗ trợ xử lý.

7. Đánh cắp tài khoản xã hội, nhắn tin lừa đảo

Mặc dù các cơ quan truyền thông đã đưa ra nhiều cảnh báo về hình thức lừa đảo trên mạng nhưng chiêu trò này vẫn được nhiều đối tượng lừa đảo thực hiện trót lọt. Việc sử dụng mạng xã hội hiện rất phổ biến. Vì vậy, nhiều đối tượng đã lợi dụng điều này và đánh cắp tài khoản của nhiều người. Sau đó, chúng giả mạo chính chủ tài khoản nhắn tin với những người thân của họ để vay mượn tiền. Đa số người nhận tin nhắn sẽ tin rằng chính chủ tài khoản đang mượn tiền mình nên tin và chuyển khoản ngay.

09 Top 12 hinh thuc lua dao pho bien nhat ban nen luu y 7
Nhiều người sập bẫy từ những tin nhắn mượn tiền của tài khoản facebook người quen bị hack

Đối với chiêu trò này, bạn cần chú ý về sự thay đổi trong cách xưng hô, cách viết chữ hay thông tin tài khoản không đúng với tên của họ… Tốt nhất, trước khi chuyển khoản, bạn hãy gọi điện trực tiếp bằng SĐT để xác nhận thông tin. Tránh việc chuyển tiền cho kẻ lừa đảo khiến bạn mất tiền một cách oan ức và thậm chí còn ảnh hưởng tới tình cảm của bạn với chủ nhân của tài khoản mạng xã hội đã bị kẻ xấu đánh cắp.

8. Dịch vụ lấy lại facebook

Thực tế thì không phải dịch vụ nào hỗ trợ lấy lại Facebook cũng lừa đảo. Tuy nhiên, có không ít kẻ xấu lợi dụng nhu cầu muốn lấy lại tài khoản Facebook đã dùng nhiều năm nên đã tiếp cận “con mồi” để lừa đảo. Chiêu trò của đối tượng chính là yêu cầu nạn nhân chuyển tiền trước mới hỗ trợ lấy lại tài khoản. Thậm chí, nhiều kẻ xấu còn yêu cầu chuyển khoản nhiều lần nhưng cuối cùng lại “bốc hơi” không dấu vết.

09 Top 12 hinh thuc lua dao pho bien nhat ban nen luu y 8
Cẩn trọng khi nhờ dịch vụ lấy lại facebook nếu đối tượng yêu cầu chuyển tiền trước mới làm

Để tránh bị lừa đảo và mất tiền oan, nếu cần lấy lại tài khoản Facebook bị mất, bạn cần chọn dịch vụ hỗ trợ bạn làm trước và thanh toán tiền sau mà không yêu cầu tiền cọc. Ngoài ra, dịch vụ cần phải là đơn vị có uy tín, được nhiều người biết đến. Tốt nhất, nếu có người quen biết về lĩnh vực này có thể nhờ họ để đảm bảo an toàn cho túi tiền của mình cũng như các thông tin cá nhân ở trên tài khoản Facebook.

9. Tuyển dụng cộng tác viên online

Hình thức lừa đảo trên mạng này thường nhắm đến đối tượng là chị em bỉm sữa hay người cần tìm công việc làm thêm trên mạng. Đối tượng lừa đảo sẽ tung ra công việc chạy đơn hàng ở các sản thương mại điện tử hay trả lời tin nhắn của các trang web hoặc viết bình luận đánh giá sản phẩm… Tất nhiên, tiền công của CTV sẽ rất cao. Nhiều công việc về chạy đơn hàng còn có hoa hồng “khủng” khiến nhiều người nhanh chóng bị sập bẫy lừa đảo.

Nhiều người bị mất tiền oan từ chiêu trò tuyển CTV làm online
Nhiều người bị mất tiền oan từ chiêu trò tuyển CTV làm online

Chiêu trò được tung ra là nạn nhân sẽ phải nạp tiền vào tài khoản của hệ thống để mua đơn hàng. Sau mỗi đơn sẽ được nhận tiền thưởng cao. Thời gian đầu, đối tượng lừa đảo sẽ thanh toán rất sòng phẳng tiền thưởng. Đến khi “con mồi” tin tưởng và nạp số tiền lớn thì chúng sẽ thông báo hệ thống bị lỗi và yêu cầu nạp tiền thêm để chạy nhiệm vụ mới. Khi đó, nhiệm vụ dù có hoàn thành thì tiền của nạn nhân cũng không được hoàn lại.

Hình thức lừa đảo này đánh vào tâm lý nhiều người muốn kiếm tiền nhanh mà không phải làm quá vất vả. Ngoài ra, nhiều người thường tiếc số tiền đã bỏ ra nên nhắm mắt làm theo yêu cầu nạp tiền thêm của kẻ lừa đảo với hy vọng sẽ lấy lại số tiền trước đó. Thực chất, tiền nạp vào sẽ không thể lấy lại được. Có rất nhiều người bị lừa đảo với số tiền lên đến hàng tỷ đồng mới nhận ra bản thân bị lừa và trình báo công an. 

Do đó, trước những chiêu trò tuyển CTV online thì bạn cần hết sức cảnh giác. Đặc biệt, nếu thấy đơn vị tuyển dụng yêu cầu bạn tham gia nhóm, truy cập link để tạo mã nhân viên hay chuyển tiền cọc… thì cần né ngay. Bởi thực tế sẽ không có công việc nào “béo bở” như vậy. Mọi công việc đều cần bỏ mồ hôi, công sức mới có được thành quả. Bạn cần tỉnh táo để không bị kẻ xấu lợi dụng gây tổn hại lợi ích của bản thân.

10. Cho số đánh lô đề

Mặc dù, hình thức lừa đảo trên mạng này không mới nhưng vẫn có nhiều người nhẹ dạ cả tin mà tham gia. Một ngày đẹp trời, tài khoản mạng xã hội của bạn có người nhắn tin lôi kéo bạn tham gia đánh lô đề và họ sẽ cho số đẹp được soi cầu chuẩn xác để bạn kiếm tiền. Thậm chí, trên Zalo, Facebook có nhiều hội nhóm hoạt động về mua bán số lô đề rất tấp nập. Điều đáng nói là những trang này có lượng người tham gia, theo dõi rất đông.

Không nên tin vào các trang cho số lô đề bởi đây chỉ là chiêu trò lừa đảo mà thôi
Không nên tin vào các trang cho số lô đề bởi đây chỉ là chiêu trò lừa đảo mà thôi

Các đối tượng lừa đảo sẽ đánh vào tâm lý của “con mồi” muốn làm giàu nhanh mà không cần phải nỗ lực vất vả. Họ sẽ dụ dỗ nạn nhân dưới danh nghĩa người của bên Công ty xổ số kiến thiết và họ có “tay trong” để biết số nào sẽ “vào bờ”. Thậm chí, nhiều đối tượng còn cam kết không trúng sẽ trả lại phí.

Chiêu bài được các đối tượng dùng thường sẽ lập tài khoản facebook giả làm “đồng cô, đồng cậu” cho số với những bài đăng để chế độ cá nhân. Khi có kết quả xổ số, chúng sẽ vào sửa bài và để chế độ công khai như 1 bằng chứng cho việc được “thánh độ” và chọn số chuẩn xác. Các tín đồ đam mê đỏ đen khi nhìn thấy điều này sẽ “tin sái cổ” mà rót vốn đầu tư theo. Với hình thức này, nhiều người đã mất đến hàng trăm triệu đồng để đi theo con số đẹp từ các “đồng cô, đồng cậu” này.

Nếu không muốn mất tiền oan cho các chiêu trò lô đề online thì bạn tốt nhất nên chặn ngay những hội nhóm hay đối tượng cố tình chèo kéo bạn chơi lô, chơi đề. Thực tế sẽ chẳng có thánh nào độ cho các đối tượng cho số lô đề đẹp cả. Nếu có thì họ đã tự chơi để làm giàu chứ không đến phần bạn. Tiền trên trời rơi xuống chưa ai nhìn thấy nhưng tiền từ trong túi bạn chui vào túi của kẻ lừa đảo chắc chắn sẽ thành sự thực nếu bạn mê muội tin vào việc làm giàu từ lô đề.

11. Rao bán hàng giả hàng nhái qua sàn thương mại điện tử

Khi sàn thương mại điện tử phát triển mạnh mẽ cũng là lúc hình thức lừa đảo trên mạng này trở nên phổ biến hơn. Xu hướng mua sản phẩm ở đây ngày càng tăng với vô vàn người bạn nên người mua sẽ có nhiều lựa chọn về giá cả trước khi quyết định chọn. Vì vậy, các đối tượng lừa đảo sẽ tung chiêu với sản phẩm giống mẫu mã hàng chính hãng nhưng giá rẻ hơn rất nhiều.

Top 12 hình thức lừa đảo phổ biến nhất bạn nên lưu ý 14
Hàng giả bán trên các trang thương mại điện tử có giá rẻ rất đáng nghi

 Đồng thời, áp lực mua hàng với giá rẻ như vậy chỉ diễn ra thời gian ngắn với lý do là flash sale hay số lượng có hạn. Người mua hàng sẽ vì điều này mà nghĩ đó là hàng chính hãng đang sale giờ vàng nên không kịp nghĩ mà chốt mua ngay. 

Trước khi chọn mua các sản phẩm trên sàn thương mại điện tử với giá rẻ bất ngờ như vậy, bạn cần tìm hiểu thật kỹ thông tin về xuất xứ sản phẩm. Đánh giá của khách hàng cũng cần đọc thật kỹ để tránh những đánh giá “ảo”. Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu và chọn những kênh bán hàng có chính sách bảo hành, hoàn tiền đi kèm để bảo vệ quyền lợi cho người mua. Đọc kỹ bình luận của người mua hàng trước đó nên tỉnh táo xem xét bình luận thật hay chỉ là chiêu trò quảng cáo của người bán.

12. Cài cắm ứng dụng, link quảng cáo, link quảng cáo cờ bạc, cá độ, tín dụng đen

Chiêu lừa đảo này đã lợi dụng tính năng cho phép người dùng đăng các thông tin lên web. Điển hình như: diễn đàn, hỏi đáp, tập tin… Vì vậy, các đối tượng lừa đảo đã tải các link quảng cáo, cho vay tín dụng đen hay cá cược cờ bạc thưởng cao… để thu hút người xem. Chỉ cần bạn click vào link hay tải ứng dụng về máy thì các thông tin cá nhân của bạn sẽ bị kẻ xấu truy cập được.

Top 12 hình thức lừa đảo phổ biến nhất bạn nên lưu ý 12
Chiêu trò cài cắm, mời chào click link, tải app độc hại đang rất phổ biến trên không gian mạng

Thực tế, các link hay app này đều sẽ chứa mã độc hại để tấn công thiết bị của bạn. Ngoài ra, có nhiều trường hợp app cho vay tiền chỉ giả mạo công ty với các điều khoản bất lợi cho người vay. Nếu vay mà không trả, chúng sẽ dùng các hình thức đe dọa, khủng bố về tinh thần và bôi nhọ đối với danh dự của nạn nhân.

Để không “sập bẫy” lừa đảo này, bạn tuyệt đối không click vào link quảng cáo hay lời mời chào tải app nào trên không gian mạng. Nếu muốn vay tiền cần liên hệ ngân hàng uy tín. Có như vậy, bạn mới có thể tự bảo vệ mình trước các chiêu trò lừa đảo của kẻ xấu.

Trên đây 12 hình thức lừa đảo trên mạng được điểm danh để bạn chú ý để cảnh giác hơn khi trải nghiệm không gian mạng. Những chiêu trò không mới nhưng vẫn rất thành công với nhiều người nhẹ dạ cả tin. Bạn cần phải hết sức tỉnh táo để tự bảo vệ quyền lợi của mình trước các chiêu trò tinh vi này. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên chia sẻ thông tin đến bạn bè, người thân để họ có thể nâng cao tinh thần cảnh giác, không bị dính bẫy của các đối tượng lừa đảo.

Nắm ngay ưu, nhược điểm của các hãng hàng không nội địa Việt Nam trong bài. Bạn sẽ biết nên chọn bay với hãng nào để có trải nghiệm lý tưởng nhất.

Chọn hãng hàng không nội địa Việt Nam nào giá tốt, dịch vụ chất lượng là câu hỏi muôn thuở của khách hàng khi muốn di chuyển theo đường không. Nhất là khi các hãng máy bay Việt ra mắt ngày càng nhiều như hiện nay. Với những ai ít đi lại bằng máy bay sẽ càng khó khăn hơn khi đưa ra lựa chọn. Hãy cùng top10hot.net tìm hiểu ưu, nhược điểm của 5 hãng hàng không được ưa chuộng nhất tại Việt Nam, bạn sẽ biết đâu mới là nơi bạn có thể yên tâm để chọn bay.

1. Vietnam Airlines

Nói đến hãng hàng không nội địa Việt Nam thì Vietnam Airlines luôn cái tên được ‘xướng” lên đầu tiên. Đây là hãng hàng không quốc gia Việt Nam, ra mắt từ năm 1956. Không chỉ “phủ sóng” khắp các đường bay nội địa mà Vietnam Airlines còn khai thác các đường bay đến hơn 20 quốc gia khác nhau trên thế giới.

hãng hàng không nội địa Việt Nam
Vietnam Airlines là hãng hàng không lâu đời nhất tại Việt Nam

Vietnam Airlines hiện được Skytrax  đánh giá chuẩn 4 sao. Đây cũng là hãng hàng không đầu tiên ở Đông Nam Á gia nhập vào liên minh Skytrax vào năm 2010. Từ đó, Vietnam Airlines đã khai thác hơn 1000 điểm bay trên phạm vi thế giới.

Tính đến nay, Vietnam Airlines đang hoạt động với nhiều dòng máy bay hiện đại, sở hữu các trang bị tân tiến. Đó chính là Boeing 787, Airbus A350, Airbus A330 và Airbus A321. Hãng đã có các chuyến bay đi đến hầu hết các tỉnh/thành phố tại Việt Nam. Khách hàng có thể lựa chọn các hạng vé khác nhau để trải nghiệm dịch vụ bay của hãng như: thương gia, phổ thông đặc biệt hay phổ thông.

Ưu điểm của của hãng hàng không Vietnam Airlines

– Dịch vụ có chất lượng bay tốt, hỗ trợ rất chuyên nghiệp.

– Trên chuyến bay có hỗ trợ nhiều tiện ích, có suất ăn nhẹ.

– Tỷ lệ delay rất thấp, nếu có thì thời gian delay cũng ngắn, không gây ảnh hưởng nhiều đến lịch trình di chuyển của khách hàng.

– Sau khi đặt vé nếu không bay sẽ được hãng hoàn tiền theo quy định, ngoại trừ các vé khuyến mãi hay những hạng vé giá thấp đặc biệt.

– Vé có kèm theo tối thiểu 20kg hành lý giúp khách hàng không tốn chi phí mua thêm hành lý ký gửi.

Nhược điểm khi bay cùng Vietnam Airlines

 Giá vé của Vietnam Airlines cao hơn so với các hãng bay nội địa khác.

– Vì là hãng máy bay đã lâu đời nên có một số máy bay khá cũ, trải nghiệm sẽ không như mong đợi.

– Tiếp viên trên máy bay không được trẻ trung như những hãng hàng không khác.!?

2. Pacific Airlines

Pacific Airlines là công ty con của Vietnam Airlines một trong những hãng hàng không nội địa Việt Nam có thâm niên rất ấn tượng. Hãng ra mắt lần đầu vào ngày 15/6/1991. Hơn 30 năm qua, Pacific Airlines đã chinh phục được lòng tin của rất nhiều khách hàng trong nước và quốc tế. Hiện tại, Pacific Airlines đang sử dụng nhiều máy bay rất tiên tiến để mang đến những trải nghiệm chất lượng cho các thượng khách. Điển hình như: Boeing B737 – 400, Boeing 787 Dreamliner, Airbus A320, Airbus A321, Bombardier. 

hãng hàng không nội địa Việt Nam
Dịch vụ bay của Pacific Airlines được rất nhiều khách hàng đánh giá cao khi trải nghiệm

Mỗi tuần, Pacific Airlines sẽ thực hiện khoảng 5000 chuyến bay với rất nhiều lựa chọn về hạng vé. Cụ thể như: hạng Business, hạng Starter Max hay hạng Starter Plus. Các điểm bay của hãng đang được phủ sóng ở hầu hết các điểm trên cả nước, mang đến sự linh hoạt khi di chuyển cho khách hàng.

Ưu điểm của Pacific Airlines

Bay cùng Pacific Airlines khách hàng sẽ có nhiều cơ hội chọn vé giá rẻ.

– Khuyến mãi được hãng liên tục triển khai, đặc biệt là các vé 0 đồng giúp tối ưu chi phí.

– Tiếp viên trên các chuyến bay đa phần đều rất trẻ trung, nói chuyện vui vẻ, đáng yêu.

Nhược điểm của hãng Pacific Airlines

– Thường xuyên gặp tình trạng hủy chuyến hay delay làm ảnh hưởng lịch trình của khách hàng.

– Không có nhiều điểm bay được khai thác.

3. Bamboo Airway

Đây là hãng hàng không nội địa Việt Nam còn “non trẻ” khi mới có mặt từ năm 2017. Bamboo Airway thuộc tập đoàn FLC. Chuyến bay đầu tiên hãng thực hiện vào tháng 10/2018. Không chỉ có nhiều điểm bay tại Việt Nam mà hãng hiện đã khai thác được nhiều đường bay đến quốc tế. Điển hình như: Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc, Singapore hay Anh, Đức, Úc…

Hệ thống máy bay Bamboo Airway sử dụng để phục vụ khách hàng hiện là dòng Boeing 787 – 9 Dreamliner và Airbus A321Neo. Khách hàng chọn hãng hàng không này có thể trải nghiệm nhiều hạng vé khác nhau như: Bamboo Eco, Bamboo Plus, Bamboo First, Bamboo Business.

Bamboo Airway là hãng hàng không trẻ với chất lượng dịch vụ tốt, giá cả ưu đãi
Bamboo Airway là hãng hàng không trẻ với chất lượng dịch vụ tốt, giá cả ưu đãi

Ưu điểm khi bay cùng Bamboo Airway

– Bamboo Airway là hãng máy bay trẻ nên hệ thống máy bay còn rất mới. Các trang bị cũng hiện đại để khách hàng có trải nghiệm lý tưởng nhất.

– Rất nhiều combo về vé được đưa ra giúp tiết kiệm chi phí cho khách hàng.

– Đội bay chuyên nghiệp hàng đầu tại Việt Nam

– Có tỷ lệ đúng giờ cao nhất trong danh sách các hãng hàng không nội địa Việt Nam.

– Có hành lý ký đi kèm vé đến 20kg.

Nhược điểm của hãng Bamboo Airway

– Do Bamboo Airway là hãng hàng không mới nên còn nhiều đường bay trong nước vẫn chưa được khai thác hết.

– Chưa có nhiều lựa chọn về giờ bay cho khách hàng.

4. Vietravel Airlines

Năm 2020, Vietravel Airlines chính thức tham gia vào thị trường hãng hàng không nội địa Việt Nam. Trong 3 năm qua, hãng đã liên tục nhận được đánh giá rất cao từ khách hàng khi trải nghiệm. Đây cũng là hãng hàng không duy nhất được thành lập trong bối cảnh đại dịch Covid – 19 đang rất căng thẳng.

Vietravel Airlines có chính sách hoàn vé 100% cho khách hàng khi đặt và hủy vé
Vietravel Airlines có chính sách hoàn vé 100% cho khách hàng khi đặt và hủy vé

Vietravel Airlines hoạt động với mô hình hybrid. Hãng mở bán loại vé đồng hạng có 17 mức giá được niêm yết từ thấp tới cao. Đặc biệt, Vietravel Airlines là hãng hàng không áp dụng chính sách hoàn tiền 100% nếu khách hàng đặt vé nhưng hủy chuyến. Ngoài ra, hãng còn hỗ trợ tình trạng booking trùng hay hỗ trợ sai sót…

Ưu điểm của Vietravel Airlines

Dịch vụ chuyên nghiệp, hỗ trợ nhanh và tối ưu lợi ích cho khách hàng.

– Có giá vé tốt.

– Hệ thống máy bay mới, hiện đại, tiên tiến.

Nhược điểm của hãng Vietravel Airlines

Hãng Vietravel Airlines hiện có ít máy bay, hệ thống đường bay được khai thác chưa nhiều.

– Không có hành lý ký gửi đi kèm

– Chính sách chăm sóc khách hàng chưa được tốt.

5. Vietjet Air

Từ năm 2007, Vietjet Air được biết đến là hãng hàng không nội địa Việt Nam có giá vé rẻ, vừa tầm tài chính Việt. Hơn 15 năm qua, hãng đã khai thác được rất nhiều đường bay nội địa và quốc tế. Số lượng chuyến bay mà Vietjet Air thực hiện mỗi ngày rất lớn, đáp ứng tối ưu nhu cầu di chuyển của khách hàng trong nước cũng như vay quốc tế.

Vietjet Air là hãng hàng không nội địa Việt Nam có giá rẻ đang rất Hot hiện nay
Vietjet Air là hãng hàng không nội địa Việt Nam có giá rẻ đang rất Hot hiện nay

Cho đến nay, Vietjet Air đang sử dụng 2 dòng máy bay tân tiến gồm A320 và A321. Mỗi chuyến bay đều được đảm bảo tốt đối với chất lượng phục vụ và sự an toàn về mặt kỹ thuật. Hãng đã nhận được rất nhiều đánh giá tốt về chất lượng dịch vụ trong quá trình phục vụ các khách hàng trong và ngoài nước. Điển hình như: 

– Chứng nhận “hãng hàng không giá rẻ tốt nhất khu vực châu Á” vào năm 2015.

– Top 500 thương hiệu hàng đầu tại châu Á vào năm 2016.

– Công nhận là “nơi làm việc tốt nhất”

Hiện nay, Vietjet Air đang triển khai 3 hạng vé cho khách hàng lựa chọn gồm: hạng thương gia, hạng phổ thông và hạng vé tiết kiệm. Mỗi hạng vé sẽ có mức giá tương ứng để khách hàng chọn theo khả năng tài chính của mình. Rất nhiều người chọn Vietjet Air để có chuyến đi tối ưu chi phí nhất.

Ưu điểm khi chọn Vietjet Air

Giá vé rẻ so với mặt bằng chung tại Việt Nam.

– Có nhiều khuyến mãi, nhất là các khuyến mãi vé 0 đồng.

– Đội ngũ tiếp viên trên chuyến bay xinh đẹp, trẻ trung.

– Chất lượng tiện nghi trên máy bay hiện đại.

Nhược điểm khi chọn Vietjet Air

– Tỷ lệ delay khá cao.

– Tình trạng hủy chuyến nhiều

– Chỉ có 7kg hành lý đi kèm vé nên khách hàng sẽ phải mua thêm hành lý ký gửi nếu mang nhiều đồ.

– Không được hoàn tiền nếu đặt mà hủy vé không đi.

Chi tiết thông tin đánh giá về 5 hãng hàng không nội địa Việt Nam được chia sẻ trong bài trên. Nếu bạn không muốn phiền hà, hủy chuyến, delay thì Vietnam Airlines, Bamboo Airway luôn sự lựa chọn top1./. Mặc dù vé hơi cao so với Vietjet Air nhưng VJ “bậc thầy” về delay…/…Vì vậy bạn nên tham khảo để có thêm những kiến thức hữu ích giúp đánh giá và chọn được hãng bay chất lượng, uy tín. Điều này không chỉ giúp bạn có chuyến bay an toàn mà còn tiết kiệm chi phí thời gian như mong đợi.

Đây là những mẫu xe sử dụng động cơ xăng hoặc diesel mà không phải là xe hybrid, nhưng có khả năng tiết kiệm nhiên liệu đáng kinh ngạc, được nhiều người ưa thích và tìm mua.

Khi nhắc đến những chiếc xe ô tô được nhiều người quan tâm nhất, thì yếu tố nhiên liệu tiêu thụ là một trong những điều được người dùng chú ý tới hàng đầu trước khi xuống tiền để lựa chọn mẫu xe mà mình yêu thích. Bởi lẽ với việc giá xăng dầu ngày càng gia tăng thì việc tiết kiệm được càng nhiều chi phí nhiên liệu sẽ càng giúp ích cho đời sống kinh tế của bạn.

Hãy cùng điểm qua top 10 mẫu xe ô tô tiết kiệm nhiên liệu nhất trong năm 2023 do Quy trình kiểm tra đồng bộ cho xe hạng nhẹ toàn cầu (WLTP) đánh giá:

1. Mitsubishi Mirage: 6,03 lít/100km

Đứng số 1 trong những mẫu xe ô tô tiết kiệm nhiên liệu nhất hiện nay phải kể đến đó là dòng xe Mirage của Mitsubishi. Chiếc xe này chỉ sử dụng động cơ ba xi lanh nhỏ của Mitsubishi, giúp tạo ra công suất khiêm tốn 78 mã lực. Thế nhưng những gì mà Mirage thiếu về sức mạnh thì được bù lại bằng hiệu suất nhiên liệu ấn tượng của nó. Hiện Mitsubishi cung cấp hai phiên bản hatchback và sedan cho dòng xe này, đi kèm với hộp số CVT cùng nhiều tính năng cơ bản khác.

image1 1683511851 922 width1200height672

Hiện Mitsubishi Mirage đang được bán trên thị trường với mức giá 17.450$ (khoảng hơn 409 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 6,03 lít/100km – 6,53 lít/100km – 5,47 lít/100km.

2. Hyundai Elantra: 6,36 lít/100km

Hyundai Elantra sử dụng động cơ 4 xilanh thẳng hàng, công suất 147 mã lực đi cùng với hộp số CVT để đạt được mức tiêu hao nhiên liệu thuộc vào hàng thấp nhất thị trường hiện nay. Những ai muốn mẫu xe tiết kiệm nhiên liệu hơn nữa thì có thể sử dụng hệ thống truyền động hybrid có sẵn của chiếc sedan nhỏ gọn này. Tuy nhiên, việc lựa chọn phiên bản Hybrid sẽ khiến bạn tiêu tốn thêm một chút chi phí khi mua xe. Nhưng để nói thực lòng, đối với một chiếc sedan có vẻ ngoài sắc sảo và đẹp mắt mà chỉ có giá khởi điểm nhỉnh hơn 20.000$ thì Elantra vẫn là một sự lựa chọn phù hợp.

image11 1683511851 574 width1200height675
image11 1683511851 574 width1200height675

Hiện Hyundai Elantra đang được bán trên thị trường với mức giá 21.765$ (khoảng hơn 510 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 6,36 lít/100km – 7,13 lít/100km – 5,6 lít/100km.

3. Honda Civic: 6,53 lít/100km

Thực sự khá là khó có thể tìm thấy điều gì đó mà Honda Civic chưa làm tốt. Mẫu xe này có thiết kế đẹp mắt, hiện đại, được trang bị động cơ bốn xilanh thẳng hàng 1,5 lít tăng áp, công suất 180 mã lực đi kèm hộp số CVT. Hiện Civic đã mắt tới 11 thế hệ xe, với những công nghệ không ngừng được cải tiến theo thời gian. Có lẽ nhược điểm duy nhất của dòng xe này đó là chi phí chưa thực sự hợp lý mà thôi.

image5 1683511851 751 width1200height639

Hiện Honda Civic đang được bán trên thị trường với mức giá 27.545$ (khoảng gần 646 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 6,53 lít/100km – 7,13 lít/100km – 5,6 lít/100km.

4. KIA Rio: 6,53 lít/100km

Động cơ 1,6 lít công suất 120 mã lực và hộp số vô cấp CVT trên chiếc KIA Rio đã khiến cho chiếc sedan cỡ nhỏ này trở thành mẫu xe tiết kiệm nhiên liệu thực sự. Mặc dù nó không phải là một phương tiện đặc biệt thú vị để trải nghiệm, thế nhưng dù sao đi nữa KIA Rio vẫn là một lựa chọn hợp lý, cung cấp nhiều tính năng được săn đón với giá cả cực kỳ phải chăng.

image7 1683511851 128 width1200height900

 

Hiện KIA Rio đang được bán trên thị trường với mức giá 17.875$ (khoảng gần 419 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 6,53 lít/100km – 7,35 lít/100km – 5,73 lít/100km.

5. Toyota Corolla: 6,72 lít/100km

Dòng xe Corolla của Toyota không chỉ luôn giữ được mức giá cả phải chăng với động cơ 2.0 lít tiết kiệm nhiên liệu đi kèm với hộp số vô cấp CVT. Ngoài ra đây còn là mẫu xe tiết kiệm nhiên liệu nhất của Toyota cho đến hiện tại. Chính vì lẽ đó mà dòng xe này luôn nằm trong top những dòng xe có doanh số bán hàng tốt nhất thị trường. Cùng với phiên bản Corolla Cross hoàn toàn mới sẽ khiến cho sự lựa chọn của bạn trở nên đa dạng hơn.

image8 1683511851 627 width1200height720

 

Hiện Toyota Corolla đang được bán trên thị trường với mức giá 22.645$ (khoảng gần 631 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 6,72 lít/100km – 7,35 lít/100km – 5,73 lít/100km.

6. Nissan Versa: 6,72 lít/100km

Mọi phiên bản động cơ của Nissan Versa đều dựa vào động cơ bốn xilanh công suất 122 mã lực, nhưng chỉ những mẫu xe được trang bị hộp số CVT tùy chọn mới có mức tiết kiệm nhiên liệu tối ưu. Nissan Versa sẽ không thuyết phục bạn rằng nó là một chiếc xe hiệu suất cao, thế nhưng nó có thể mang lại nhiều giá trị tốt hơn nhờ không gian nội thất rộng rãi và danh sách các tính năng tiêu chuẩn mạnh mẽ.

image10 1683511851 192 width1200height800

Hiện Nissan Versa đang được bán trên thị trường với mức giá 18.495$ (khoảng gần 434 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 6,72 lít/100km – 7,35 lít/100km – 5,88 lít/100km.

7. Volkswagen Jetta: 6,72 lít/100km

Được biết đến với tên gọi mỹ miều: “Sân golf có cốp xe”, Volkswagen Jetta mang đến cảm giác lái vô cùng thú vị và cung cấp nhiều không gian hơn cả bạn mong đợi. Chiếc Jetta đạt tiêu chuẩn với động cơ bốn xilanh tăng áp, công suất 158 mã lực đi cùng với hộp số sàn sáu cấp. Tuy nhiên, tùy chọn phiên bản xe với hộp số tự động 8 cấp sẽ mang lại hiệu suất tiết kiệm nhiên liệu tốt nhất cho chiếc sedan nhỏ gọn này.

image9 1683511851 319 width1200height675

Hiện Volkswagen Jetta đang được bán trên thị trường với mức giá 22.250$ (khoảng gần 522 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 6,72 lít/100km – 7,59 lít/100km – 5,73 lít/100km.

8. KIA Forte: 6,9 lít/100km

KIA Forte là mẫu xe ô tô thuộc phân khúc nằm giữa KIA Rio và KIA K5 của thương hiệu xe hơi hàng đầu Hàn Quốc. Chiếc xe được trang bị hệ dẫn động cầu trước, động cơ 4 xilanh thẳng hàng đem đến công suất 147 mã lực. Mặc dù KIA cung cấp hộp số sàn 6 cấp với động cơ 4 xi-lanh 1.6 lít tăng áp cùng hộp số vô cấp CVT. Forte không phải là chiếc xe tốt nhất hoặc thú vị nhất trong phân khúc của nó, nhưng nó cung cấp một danh sách dài các tính năng tiêu chuẩn, giá cả hợp lý cùng với khả năng tiết kiệm nhiên liệu cực kỳ ấn tượng.

image2 1683511851 386 width1200height900

Hiện KIA Forte đang được bán trên thị trường với mức giá 20.815$ (khoảng 488 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 6,9 lít/100km – 7,84 lít/100km – 5,73 lít/100km.

9. Acura Integra: 7,1 lít/100km

Giống như những thế hệ Integra trước đây, Acura Integra 2023 về cơ bản là một chiếc Honda Civic có vẻ ngoài hào nhoáng. Tuy nhiên, đó không phải là điều xấu vì chiếc xe nhỏ gọn của hãng Honda này là một trong những chiếc xe tốt nhất trong phân khúc của nó. Trong khi chiếc Civic có cả kiểu sedan lẫn hatchback thì chiếc Integra chỉ có thiết kế hatchback mà thôi. Acura Integra tiêu chuẩn vẫn giữ lại động cơ bốn xilanh tăng áp, công suất 200 mã lực, cùng với thiết kế sắc nét, sang trọng đẹp mắt.

image6 1683511851 407 width1200height800

Hiện Acura Integra đang được bán trên thị trường với mức giá 32.495$ (khoảng 792 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 7,1 lít/100km – 7,84 lít/100km – 6,36 lít/100km.

10. Nissan Sentra: 7,1 lít/100km

Nissan Sentra đã chứng minh được rằng những chiếc xe có giá cả phải chăng thì không có nghĩa rằng không thể tiết kiệm nhiên liệu tối ưu. Nó được trang bị hộp số tự động biến thiên liên tục (CVT) 2.0 lít, công suất 149 mã lực. Khi giá xăng tăng cao, bình xăng nhỏ dung tích 47 lít của Nissan Sentra có thể khiến cho việc đổ xăng của bạn đỡ đau lòng hơn so với những chiếc xe có dung tích bình xăng lớn hơn.

image4 1683511851 909 width1200height750

Hiện giá của chiếc Nissan Sentra đang được niêm yết ở mức 21.045$ (khoảng hơn 493 triệu VND). Mức tiêu hao nhiên liệu của xe ở mức trung bình – trong đô thị – trên cao tốc lần lượt là 7,1 lít/100km – 8,1 lít/100km – 6,03 lít/100km.

Nguồn: https://nongthonviet.com.vn/

Không cô gái nào kết hôn với ý định trở thành một người vợ tồi, nhưng cách xử lý những thăng trầm của hôn nhân khác nhau dẫn đến những kết quả khác nhau. Vậy những phụ nữ có hôn nhân thành công thường áp dụng những bí quyết gì?

1. Tự chăm sóc bản thân là điều bắt buộc

Người phụ nữ thành công trong vai trò làm vợ biết rằng để gìn giữ hôn nhân, họ cần chăm sóc bản thân trước. Điều này giống như việc bạn thường nghe thông báo an toàn trên máy bay “Hãy đeo mặt nạ dưỡng khí cho chính bạn trước khi cố gắng giúp đỡ những người xung quanh”.

Điều này có ý nghĩa rằng bạn không thể trở thành một người vợ tuyệt vời nếu luôn mệt mỏi, căng thẳng và suy sụp. Điều bạn cần là hình thành các thói quen lành mạnh như ăn, ngủ tốt, uống đủ nước và đảm bảo tập thể dục thường xuyên; dành thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi và thư giãn; theo đuổi sở thích và đam mê để nâng cao tinh thần và khuyến khích sự sáng tạo.

2. Hôn nhân nào cũng có thăng trầm

Điều những người phụ nữ thành công trong hôn nhân biết rõ là đó là một chuyến tàu lượn của cảm xúc, có những ngày rực rỡ, nhưng cũng có những ngày ảm đạm. Tuy nhiên, thay vì làm to chuyện từ những điều tồi tệ, những người vợ này sống tích cực và hướng tới những giá trị tốt đẹp.

Không có cuộc hôn nhân nào hạnh phúc 24/7. Những người vợ thành công trong hôn nhân tin vào những điều tốt đẹp và ít coi trọng những ngày tệ hại, là điều không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ.

Ảnh minh họa: Pexels

Ảnh minh họa: Pexels

3. Không cố gắng thay đổi lẫn nhau

Một trong những suy nghĩ sai lầm nhất khi bước vào hôn nhân là cho rằng mình sẽ thay đổi được con người bạn đời. Điều đó không bao giờ xảy ra. Bạn chỉ có thể khuyến khích người phối ngẫu trở nên tốt hơn, dạy họ những cách làm việc hiệu quả hơn và giúp họ thay đổi phong cách sống. Khi bạn yêu một người, bạn phải chấp nhận cả điểm tốt và xấu của họ.

4. Phát triển bản thân là cần thiết

Người vợ thành công trong hôn nhân hiểu rằng sự phát triển bản thân là rất quan trọng, ngay cả sau khi đã kết hôn. Đó là lý do tại sao họ tích cực phát triển bản thân và khuyến khích chồng mình làm điều tương tự.

5. Giao tiếp là chìa khóa

Những người vợ thành công trong hôn nhân hiểu rằng cách hai phía giao tiếp có thể dẫn đến những cuộc trò chuyện hữu ích hoặc những tranh cãi và hiểu lầm. Do đó, họ có xu hướng làm những việc như: Lắng nghe tích cực (giao tiếp bằng mắt, đặt câu hỏi và tránh ngắt lời), nhận biết tín hiệu phi ngôn ngữ, nói rõ ràng, ngắn gọn và dành thời gian mỗi ngày hoặc mỗi tuần bên nhau để trò chuyện, thấu hiểu.

Một cuộc hôn nhân gặp khó khăn trong giao tiếp sẽ không bao giờ phát huy hết tiềm năng, vì thế, bạn cần tìm cách tốt nhất để tiếp cận và thảo luận mọi vấn đề với bạn đời.

6. Không “chiến tranh lạnh”

“Chiến tranh lạnh” có thể tàn phá ngay cả những cuộc hôn nhân bền chặt nhất. Những cuộc chiến này không mang lại giá trị gì cho một mối quan hệ. Trên thực tế, phần lớn sự “chiến tranh lạnh” này là do muốn được chú ý nhưng đó là một cách không lành mạnh để đạt được mục tiêu. Tốt nhất đừng gây ra căng thẳng kéo dài, hãy trò chuyện về những vấn đề của mình với bạn đời, thay vì dùng đến những chiến thuật nhỏ nhặt để được quan tâm.

7. Nên có mục tiêu chung

Một điều nữa người vợ thành công trong hôn nhân làm là cho bạn đời thấy tinh thần đồng đội quan trọng như thế nào. Đó là lý do họ cùng bạn đời cùng lập ra những mục tiêu chung của hai người và nỗ lực để đạt được nó, ví dụ mua nhà, có con…

8. Giữ kín các vấn đề hôn nhân

Một sai lầm nhiều người mắc phải trong hôn nhân là buôn chuyện hoặc tâm sự với người khác về những vấn đề riêng tư của họ. Thay vì như vậy, nên trò chuyện với bạn đời của mình. Điều này không chỉ tránh làm thay đổi quan điểm của mọi người về bạn đời của bạn mà còn không tạo ra sự can thiệp từ bên ngoài tới mối quan hệ của bạn và bạn đời.

9. Sự thân mật là ưu tiên hàng đầu

Người vợ tuyệt vời biết rằng hôn nhân cần có sự kết nối thân mật, nuôi dưỡng. Đó không chỉ là sex mà còn là sự gần gũi về cảm xúc, tinh thần, trí tuệ. Mặc dù sự gần gũi về thể xác là quan trọng nhưng khi bạn có sự gắn kết tinh thần với bạn đời, mối quan hệ của hai phía sẽ đạt đến một tầm cao mới, giúp tạo nên một cuộc hôn nhân vững chắc và thành công!

10. Tha thứ là cần thiết

Những người vợ tuyệt vời hiểu rằng ai cũng có những sai lầm trong cuộc sống, bạn đời cũng không tránh khỏi điều đó. Khi rơi vào một hoàn cảnh khó khăn, bạn có thể nghĩ đến kết thúc hôn nhân. Tuy nhiên, nếu có thể vượt qua, hãy tha thứ. Một phần của việc yêu một người vô điều kiện, cho đến khi cái chết chia lìa, là thể hiện lòng thương xót và tình yêu.

Theo: vnexpress.vn/Thùy Linh

Nhiều người Việt vẫn không mua bảo hiểm nhân thọ (BHNT) để bảo vệ quyền lợi cho mình. Nguyên nhân do đâu? 

Mặc dù đã có nhiều thông tin nói về lợi ích của BHNT nhưng nhiều người vẫn ngại mua bảo hiểm nhân thọ. Thậm chí, so với thế giới thì tỉ lệ tham gia BHNT ở Việt Nam hiện rất thấp. Vậy nguyên nhân gì khiến người Việt không mấy “mặn mà” với loại hình bảo hiểm này? Dưới đây thông tin Tophot chia sẽ 10 lý do chủ yếu khiến người dân ngại không tham gia BHNT mà bạn đừng nên bỏ lỡ.

1. Không đủ tiền đóng phí lâu dài

Hiện nay, nếu muốn mua bảo hiểm nhân thọ sẽ có nhiều gói lựa chọn như: Vàng, Bạc, Kim Cương… Gói càng cao thì lợi ích đi kèm càng nhiều. Tất nhiên, chi phí để tham gia cũng không phải là rẻ. Mặc dù nói, có những gói bảo hiểm chi phí tham gia mỗi năm rất thấp, chưa đến 10 triệu đồng. Tuy nhiên, cũng có gói bảo hiểm mà phí tham gia đến hàng trăm triệu đồng. Với thực tế tình hình kinh tế của người Việt thì việc tham gia bảo hiểm nhân thọ cũng sẽ một khoản chi không nhỏ. Nhất là với những người tài chính không tốt. Vì vậy, việc tham gia BHNT sẽ không được nhiều người lựa chọn.

mua bảo hiểm nhân thọ
Phí tham gia bảo hiểm nhân thọ mỗi năm không nhỏ điều mà nhiều người e ngại

2. Thời gian đóng quá dài 

Đây có lẽ điều khiến nhiều người phải e ngại. Bởi thường thì 1 hợp đồng bảo hiểm sẽ kéo dài ít nhất 10 năm. Đây là khoảng thời gian rất dài nên nhiều người phải đắn đo. Bởi mỗi năm bạn phải đóng một khoản tiền và phải chờ tới ít nhất 10 năm mới có thể hoàn thành hợp đồng. Thời gian tham gia quá dài khiến nhiều người không tin tưởng về số tiền mà mình “đầu tư” vào bảo hiểm. Họ lo lắng liệu hợp đồng này sau 10 năm nữa có được hỗ trợ như cam kết ban đầu hay không. 

Ngoài ra, tài chính để có thể “chạy đường dài” như vậy cũng là gánh nặng không nhỏ với nhiều người. Bởi họ không chắc các điều kiện kinh tế của mình có thể duy trì ổn định trong nhiều năm như vậy. Nếu có phát sinh về tài chính thì không thể “gánh” được khoản phí này, khả năng bị hủy hợp đồng sẽ rất cao.

mua bảo hiểm nhân thọ 2
Thời gian đóng quá dài là lý do nhiều người không mua bảo hiểm nhân thọ

3. Lãi suất khi mua BHNT không hấp dẫn bằng ngân hàng

Một trong những lý do quan trọng mà nhiều người chọn không mua bảo hiểm nhân thọ chính là lãi suất quá thấp. Khi so sánh với ngân hàng thì rõ ràng tham gia bảo hiểm sẽ không phải là kênh đầu tư tốt để kiếm lời. Bởi thực tế, mục đích chính của bảo hiểm nhân thọ chính là phòng ngừa và giảm rủi ro khi có sự cố về sức khỏe, tính mạng. Lãi suất được áp dụng chỉ nhằm mục đích giảm bớt sự lạm phát mà thôi.

Nếu so về yếu tố quyền lợi khi đau ốm, bệnh tật thì bảo hiểm nhân thọ sẽ vượt trội hơn. Nhưng khi tính đến khía cạnh lãi suất đầu tư thì nhiều người Việt vẫn chọn nghiêng về ngân hàng hơn BHNT. 

mua bảo hiểm nhân thọ 3
Lãi suất thấp hơn ngân hàng là “điểm yếu’ khiến BHNT không được yêu thích tại Việt Nam

4. Lo đồng tiền trượt giá

Bạn thắc mắc vì sao người Việt lại chọn đầu tư tiền vào bất động sản, vào kinh doanh hay ngân hàng mà không chọn tham gia các gói BHNT? Bởi nỗi lo đồng tiền trượt giá. Sự thực không thể phủ nhận giá trị đồng tiền đang ngày càng mất đi.

Ví dụ như hôm nay, số tiền bảo hiểm mà bạn rút được là 100 triệu đồng có giá trị rất lớn, thậm chí có thể mua được 1 miếng đất nhỏ ở nông thôn. Nhưng 10 năm sau, số tiền đó thực sự không có được giá trị như vậy nữa. Vì vậy, khi nghĩ đến việc đồng tiền sẽ rớt giá sau nhiều năm tham gia bảo hiểm thì nhiều người chọn đầu tư theo hướng khác để có thể sinh lời tốt hơn.

mua bảo hiểm nhân thọ 4
Giá trị đồng tiền giảm là nỗi lo khi tham gia bảo hiểm nhân thọ

5. Không thể rút tiền khi cần như khi gửi ngân hàng

Đây chính là khác biệt giữa việc gửi tiền vào ngân hàng và gửi vào bảo hiểm. Vì ngân hàng không bảo vệ quyền lợi cho người gửi khi tai nạn, đau ốm… nên bạn có thể rút tiền bất cứ khi nào bạn muốn. Kể cả bạn có gửi theo kỳ hạn nhưng có công việc đột xuất vẫn có thể rút ra và ngân hàng sẽ tự động tính theo gói gửi không kỳ hạn.

mua bảo hiểm nhân thọ 6
Tham gia bảo hiểm nhân thọ không thể rút tiền khi cần như khi bỏ vào ngân hàng

Nhưng khi mua bảo hiểm nhân thọ thì không phải như vậy. Hợp đồng của bạn 10 năm thì ít nhất, đó là thời gian tối thiểu bạn mới được rút ra. Số tiền bảo hiểm bạn đóng sẽ không thể rút hết mà sẽ bị trừ khoản tiền các phí hoạt động của bảo hiểm. Với những người không có tiền tích trữ sẽ phải cân nhắc đến điều này để tránh những vấn đề phát sinh cần chi phí gấp thì bảo hiểm nhân thọ không thể hỗ trợ được.

6. Thủ tục hưởng bảo hiểm nhân thọ phức tạp

Nhiều thông tin “bóc phốt” bảo hiểm nhân thọ khi làm hợp đồng thì đơn giản, thuận tiện nhưng khi muốn được hưởng bảo hiểm lại yêu cầu nhiều giấy tờ, thủ tục rất phức tạp. Điều này đã khiến không ít người phải băn khoăn. 

mua bảo hiểm nhân thọ 7
E ngại thủ tục hưởng bảo hiểm phức tạp là lý do nhiều người không mua bảo hiểm nhân thọ

Nếu bảo hiểm y tế thì bạn chỉ cần đưa thẻ bảo hiểm cho bên bệnh viện và họ sẽ tự động trừ tiền bảo hiểm theo quyền lợi. Nhưng với bảo hiểm nhân thọ thì khác. Bạn cần phải cung cấp đầy đủ các chứng từ y tế. Thậm chí, với các trường hợp tai nạn, tử vong sẽ phải có thêm xác nhận của công an/cơ quan chức năng có thẩm quyền mới được thanh toán chi phí bảo hiểm. Với nhiều người thì việc phải làm thủ tục phức tạp cũng là rào cản không nhỏ đối với việc tham gia bảo hiểm nhân thọ.

7. Cho rằng đóng bảo hiểm xã hội là đủ nên không cần mua BHNT

Nhiều người cho rằng, mua bảo hiểm nhân thọ cũng chỉ được hỗ trợ chi phí khi đau ốm, nằm viện. Vậy thì chỉ cần tham gia bảo hiểm xã hội là được. Bởi trong bảo hiểm xã hội đã có bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp cùng nhiều chế độ như: thai sản, tử tuất…  Vì vậy, những ai đang làm công ty được đóng BHXH thì họ thường không tham gia thêm BHNT vì thấy không cần thiết. 

mua bảo hiểm nhân thọ 8
Có BHXH nên không chọn tham gia bảo hiểm nhân thọ là lý do của nhiều người Việt

Mặc dù vậy, các quyền lợi của BHNT so với BHXH là lớn hơn rất nhiều. Nhất là với các trường hợp thương tật vĩnh viễn hay tử vong. Do đó, nếu có thể tham gia cùng lúc 2 loại hình bảo hiểm này sẽ mang đến lợi ích tốt hơn. Quyền lợi của bạn cũng sẽ được đảm bảo ở mức tối ưu nhất. Các khó khăn về tài chính khi sự cố xảy ra cũng sẽ giảm ở mức thấp nhất.

8. Không nắm rõ kiến thức về BHNT nên không yên tâm khi tham gia

Có quá nhiều thông tin cho rằng bảo hiểm nhân thọ lừa đảo, đa cấp. Đồng thời, hợp đồng bảo hiểm gần 100 trang với rất nhiều điều khoản, quy định mà người mua không thể nắm rõ hết. Vì vậy, tâm lý nghi ngại đối với BHNT của người Việt cũng vì thế mà nhiều hơn. Một số tiền lớn đem “đổ” vào bảo hiểm nhân thọ trong khi bản thân không hiểu rõ sẽ giống như “canh bạc”. Chính vì không có kiến thức về loại hình bảo hiểm này nên việc đầu tư vào nó là điều không nhiều người lựa chọn. Bởi với họ, kênh đầu tư này có không ít rủi ro.!?

mua bảo hiểm nhân thọ 9
Không nắm rõ về BHNT nên nhiều người chọn không tham gia loại hình bảo hiểm này

9. Tham gia bảo hiểm nhân thọ không thể rút hết số tiền đã đóng

Như đã nói, số tiền bạn mua bảo hiểm nhân thọ khi hết hợp đồng sẽ không thể rút ra đúng với những gì bạn đã đóng chứ chưa nói đến tiền lãi. Vì sao ư? Bởi trong gói bảo hiểm nhân thọ sẽ có đi kèm gói bảo hiểm sức khỏe được chi trả hàng năm và các chi phí quản lý của cty. Dù bạn có đau ốm hay cần điều trị y tế hay không thì số tiền này cũng sẽ bị trừ đi. 

mua bảo hiểm nhân thọ 8
Lý do người Việt không mua bảo hiểm nhân thọ vì tiền rút ra ít hơn tiền đóng vào

Ví dụ như, gói bảo hiểm của bạn 1 năm đóng 4,5 triệu đồng thì sẽ có khoảng 1 triệu đồng dành cho gói bảo hiểm sức khỏe. Như vậy, nếu bạn đóng 10 năm thì sẽ mất đi 10 triệu đồng dành cho gói bảo hiểm này. Như vậy, nhiều người thường so sánh với ngân hàng và nhận ra việc tham gia bảo hiểm này là kênh đầu tư thua lỗ.

10. E ngại bảo hiểm nhân thọ lừa đảo?

Nỗi lo mua bảo hiểm nhân thọ nhưng không rút được tiền về điều mà nhiều người vẫn đang bị “ám ảnh”. Bởi có nhiều trường hợp đã xảy ra sự cố như vậy nên khi nói đến việc tham gia nhiều người cũng mang tâm lý e ngại. Hơn thế nữa, do kiến thức, thông tin về bảo hiểm nhân thọ của người Việt không nhiều cộng với những nhân tư vấn KHÔNG có Tâm ( hay đó là quy định ngầm ?) nên người mua BH thường có xu hướng nghe theo dư luận. 

mua bảo hiểm nhân thọ 9
Thông tin BHNT lừa đảo là nỗi băn khoăn khiến nhiều người lo lắng khi có ý định tham gia

Ngoài ra, nhiều trường hợp tham gia bảo hiểm theo kiểu ủng họ người quen nên không tìm hiểu kỹ. Khi xảy ra vấn đề lại cho rằng bảo hiểm nhân thọ lừa đảo. Do đó, ngày càng nhiều người e ngại về tính an toàn của loại hình bảo hiểm này.

Có thể thấy, mua bảo hiểm nhân thọ hiện chưa phải sự lựa chọn được người Việt ưu ái vì còn có quá nhiều điều e ngại. Nhưng một thực tế không thể phủ nhận chính các gói bảo hiểm nhân thọ sẽ bảo vệ quyền lợi cho chính bạn và người thân trong các rủi ro về sức khỏe, tính mạng.

Điều quan trọng bạn cần làm khi muốn tham gia loại hình bảo hiểm này bạn tìm đúng thương hiệu bảo hiểm đáng tin, đọc kỹ các điều khoản trong hợp đồng và chọn gói tham gia vừa khả năng tài chính. Còn lý do nào khác khiến bạn e ngại khi mua BHNT? Hãy comment bên dưới để người dân có thêm nguồn thông tin tham khảo nhé.