9 LƯU Ý nên tham khảo khi bị sốt xuất huyết để nhanh khỏi bệnh

Thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến dịch sốt xuất huyết. Đây là bệnh lý rất nguy hiểm đối với nếu không được chăm sóc, chữa trị đúng cách. Vậy người bị sốt xuất huyết nên ăn gì và không nên ăn gì để mau hồi phục? Cùng top10hot xem 9 lưu ý nên tham khảo khi bị sốt xuất huyết để nhanh khỏi bệnh nhé!

Sốt xuất huyết là bệnh gì? 

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra. Bệnh này sẽ lây truyền từ người này sang người khác thông qua vật trung gian là muỗi vằn. Trên thế giới hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cũng như chưa có vacxin phòng bệnh. Trên thực tế sốt xuất huyết là căn bệnh mà ai cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên với những người có sức đề kháng yếu như người già và trẻ nhỏ thường bị nặng hơn.

Người bệnh khi bị sốt xuất huyết sẽ xuất hiện các triệu chứng điển hình trong khoảng 2 – 7 ngày. Bao gồm: sốt cao liên tục, đau đầu, sưng mạch bạch huyết, đau người, phát ban sau 2 – 5 ngày. Nếu không được can thiệp kịp thời, bệnh có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm. Thường thấy là nôn mửa, đau bụng, chảy máu ở mũi, nôn ra máu, xuất hiện vết bầm tím…Rõ nhất là khu vực cẳng chân, lòng bàn tay, bàn chân.

Từ những phân tích trên có thể thấy sốt xuất huyết là bệnh lý rất nguy hiểm. Bệnh nhân cần được để ý chăm sóc kỹ lưỡng khi bị bệnh và trong giai đoạn hồi phục. Để hạn chế các biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe về sau này. 

9 lưu ý khi bị sốt xuất huyết để nhanh khỏi bệnh

Như đã trình bày, bệnh nhân khi bị sốt xuất huyết thường bị sốt cao, nôn mửa liên tục. Do đó khi cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để cải thiện sức khỏe. Sau đây hãy cùng xem 9 lưu ý khi bị sốt xuất huyết để nhanh khỏi bệnh là gì nhé!

1. Uống bù nước và nước ép hoa quả 

Khi mắc bệnh, người bệnh sẽ sốt cao và mất đi một lượng nước nhất định trong cơ thể. Vì vậy việc bù nước và khoáng là điều cực kỳ quan trọng trong việc hồi phục cơ thể. 

Bên cạnh nước và điện giải, người bệnh nên uống thêm các loại nước ép từ rau quả. Nhất là nước ép cam, cà rốt, nước dừa, rau lá…Chúng đều là những loại hoa quả có chứa khoáng chất và vitamin C tốt cho sức khỏe. Từ đó tăng cường sức đề kháng, giảm đau người và giúp mạch máu lưu thông tốt hơn.

• 10 Điều bạn nhất định phải biết về vitamin C 

2. Ăn cháo hoặc súp để dễ tiêu hóa

Khi bị bệnh ai cũng sẽ cảm thấy chán ăn và đắng miệng, nhất là ở trẻ em. Do đó việc ăn uống sẽ gặp nhiều khó khăn và người bệnh thường ăn ít. Chính vì thế lời khuyên từ chuyên gia là hãy cho người bệnh ăn các loại thức ăn lỏng. Ví dụ như cháo hoặc súp để dễ hấp thu và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể nhanh nhất. Lưu ý là nên nấu các loại cháo, súp từ thịt, trứng để cung cấp nhiều dưỡng chất nhất.

Đối với trẻ em nhỏ vẫn còn đang bú thì hãy cho bé bú nhiều hơn ngày thường. Qua đó sẽ giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên qua nguồn dưỡng chất từ sữa mẹ. Với trẻ em lớn hơn hãy chia nhỏ bữa ăn và cho uống thêm nhiều nước, điện giải.

3. Khẩu phần ăn cần bổ sung thêm rau xanh

Rau xanh là nguồn thực phẩm cung cấp khoáng, vitamin và chất xơ cho cơ thể. Theo đó người bị bệnh sốt xuất huyết nên ăn súp lơ và cải bó xôi để nhanh hồi phục. 

• Súp lơ xanh: Đây là thực phẩm có chưa vitamin K có vai trò hỗ trợ cơ thể tái tạo tiểu cầu. Rất thích hợp với người bị sốt xuất huyết vì bị giảm lượng tiểu cầu trong máu. Bên cạnh đó súp lơ xanh còn chứa các loại khoáng chất và chất chống oxy hóa. Đây cũng là những chất rất tốt đối với quá trình hồi phục.  
• Rau cải bó xôi là thực phẩm chứa nhiều sắt, omega-3 giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng tiểu cầu. Vì vậy nó cũng được liệt vào những thực phẩm không thể bỏ qua cho bệnh nhân sốt xuất huyết.

4. Ăn bổ sung một số loại trái cây tươi

Trái cây là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, giảm triệu chứng bệnh. Một số loại trái cây tươi mà chúng ta cần đưa vào khẩu phần ăn của người bệnh như: 

• Đu đủ tốt nhất là ăn trực tiếp loại quả này vào buổi sáng hoặc buổi tối hàng ngày. Loại quả này sẽ làm giảm tình trạng xuất huyết tốt và khiến cơ thể đỡ mệt mỏi.
• Quả múi như bưởi, cam là trái cây chứa nhiều vitamin C và chất khoáng đa dạng. Cùng với đó chất xơ có trong loại quả có múi sẽ giúp giảm triệu chứng khó tiêu, buồn nôn.
• Dưa gang, dừa tươi được biết đến là loại hoa quả có nhiều nước và chất khoáng bù nước rất tốt. Có tác dụng giải nhiệt và hạ sốt cho người bị sốt xuất huyết cực kỳ tốt.
• Kiwi giàu vitamin e,c,k, ổi, lựu có tác dụng làm tăng tiểu cầu, nâng cao hệ miễn dịch cho người bệnh.

5. Tránh xa thực phẩm nhiều dầu mỡ

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm chưa có thuốc đặc trị cũng như vắc xin phòng bệnh. Vì vậy quá trình mắc bệnh và hồi phục người bệnh không nên ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Đây là tác nhân gây nên các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng cho cơ thể. Vì vậy chúng sẽ làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể. 

6. Không ăn đồ ăn cay nóng như ớt, gừng

Khi bị bệnh sốt xuất huyết, sức đề kháng của người bệnh sẽ bị giảm sút đáng kể. Cùng với đó năng lượng cơ thể bị hao hụt cũng rất nhiều. Do vậy nên tránh xa các thực phẩm cay nóng như mù tạt, ớt, gừng, tỏi… Chúng sẽ làm cơ thể nóng lên dễ dẫn đến cơ thể mất nước và mệt mỏi. 

7. Không ăn đồ ăn có màu nâu, đỏ, màu sẫm

Một chú ý cho bệnh nhân sốt xuất huyết đó là hãy kiêng ăn các thực phẩm sẫm màu. Cụ thể là màu nâu, màu đỏ sẫm vì khi bị sốt xuất huyết sẽ bị chảy máu. Nếu ăn các thực phẩm này sẽ làm bác sĩ bị nhầm lẫn trong việc chẩn đoán. Không nắm rõ được việc liệu bệnh nhân có bị chảy máu dạ dày khi phát bệnh hay không.

8. Không sử dụng đồ uống ngọt, chất kích thích

Một lưu ý nữa cho người bệnh là không nên uống các đồ uống ngọt như mật ong, đường, soda. Lý do là vì lúc này hệ thống tiêu hóa của bệnh nhân đang gặp vấn đề. Do đó nếu phải tiêu thụ đường sẽ khiến cho tế bào bạch cầu hoạt động chậm hơn. Đồng thời cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để phân giải hết lượng glucose dư thừa. Điều này sẽ khiến cơ thể hồi phục chậm hơn và dễ dẫn đến mệt mỏi. 

• Mật ong rất tốt nhưng 8 người nào không nên uống?

Thêm một lưu ý nữa đó là người bệnh hãy tránh xa việc sử dụng chất kích thích. Cụ thể là rượu bia vì nó sẽ khiến có thể thêm mệt mỏi. Cùng với đó chất kích thích sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, mạch máu giãn nở, loãng màu. Dễ gây ra các biến chứng không mong muốn.

9. Không được sử dụng thực phẩm có chứa salicylate

Thực phẩm có chứa salicylate có khả năng hoạt động tương tự như aspirin. Vì vậy chúng sẽ làm cho máu trong cơ thể bị loãng và chậm đông hơn. Trên thực tế chất này có nhiều trong mận, nho, quýt, hạnh nhân, óc chó, khoai tây,,…

Trên đây là 9 lưu ý nên tham khảo khi bị sốt xuất huyết để nhanh khỏi bệnh cần biết cho các bạn. Hy vọng qua đây bạn đã biết nên và không nên sử dụng thực phẩm gì cho người bệnh. Chúc bạn và gia đình luôn có sức khỏe tốt và sớm hồi phục sức khỏe sau khi bị bệnh.